Категорија: Life Story

Fitnes-4-1.jpg

popara7 октомври, 20221min00
Доколку навистина сте подготвени за некои сериозни вежби и согорување на дополнителни калории, имаме предлог за вас. Збир на вежби со висок интензитет во траење од 30 минути ќе ви помогнат брзо да ја доведете вашата линија до совршенство. Подгответе се за жесток ритам и многу скокање. Активирајте се што е можно поскоро и почнете […]

Ciscenje-podova.jpg

popara7 октомври, 20221min00
Изборот на плочки за подот е одлично решение бидејќи многу лесно се чистат и одржуваат. Секако, каков тип на подна облога и да одберете, ќе мора редовно да ја одржувате за да не се гледа нечистотијата, а тоа е една од задачите што на повеќето домаќинки воопшто не им се допаѓа. Затоа секогаш треба да […]

monica-bellucci-0727708923.jpg

popara7 октомври, 20221min00
Актерката Моника Белучи беше забележана во првиот ред на ревијата на Ели Сааб на модната недела во Париз во саботата. 58-годишната актерка ги сврте главите во црна облека од глава до пети, која изгледаше елегантно и моќно во исто време. Чувството на моќ што црната боја им го дава на луѓето е една од причините […]

676-1-2.webp

popara6 октомври, 20221min00
Ако мислите дека само мажите иницираат секс, се лажете. Ситуацијата се промени. И жените го прават тоа. Една нова студија покажа дека дури 75 отсто од жените сакаат секс најмалку три пати неделно. Анкетирани биле над 5.000 жени, од кои 46,8 отсто биле задоволни од својот сексуален живот. Од друга страна, 53,2 отсто од нив […]

Screenshot_9-4.png

popara6 октомври, 20221min00
Ако сонувате дека сте вљубени, тоа предвидува успех. Ако ги сонувате бившите партнери тоа ја симболизира здодевноста во креветот, оргазми без страст и неисполнети желби.     Најмалку 95 проценти од луѓето барем еднаш сонувале сексуални соништа, а околу осум проценти од жените и мажите ги сонуваат секој ден.     Што всушност значат овие […]

Screenshot_8-5.png

popara6 октомври, 20221min00
Сите кои се помалку изложени на сончева светлина се во опасност од недостиг на витаминот важен за здравјето на коските, забите и мускулите.       Многу луѓе денес пијат различни додатоци во исхраната, но повеќето од нив воопшто не се неопходни за здравјето.   Витамините и минералите се од суштинско значење – без железо, […]

62392310.jpg

popara6 октомври, 20222min00
На Модната недела во Париз, извонредно убава колекција за пролет/лето 2023 година, меѓу другите, претстави и модната куќа Шанел. Имаше твид, светкави детали, пердуви од ној, најстилските костуми, јакни од кардиган, кратки палта, најубавите плетења и шорцеви. Секако, незаменлив дел беа и заносните вечерни фустани. На модната писта црно-белите парчиња се менуваа со пастелни бои, […]

shutterstock2142259307-830x0-1.jpg

popara6 октомври, 20221min00
Една од најчестите грешки што доведува до расипување на храната е складирањето на овошјето и зеленчукот премногу блиску еден до друг. Имено, акумулацијата на етиленскиот гас доведува до нивно откажување, а храната со најголема количина на ова соединение се јаболката, дињите, кајсиите, бананите, доматите, авокадото, праските, крушите, нектарините, сливите, смоквите и некои други овошја. Затоа, […]

Fitnes-3.jpg

popara6 октомври, 20221min00
Најважно е да воспоставите редовна рутина за вежбање. А кога ќе го направите тоа, ви предлагаме сет од јога вежби во траење од 20 минути. Овој тренинг ќе ви помогне, не само да се опуштите, туку и да го зајакнете вашиот имунолошки систем. Време е да ги размрдате мускулите и да почнете да вежбате! Погледнете […]

voce-unsplash-1--1280x853.jpg

popara6 октомври, 20221min00
Калиумот е една од најважните хранливи материи, бидејќи игра клучна улога во зајакнувањето на мускулите, нервните функции и здравјето на срцето. Ако не ја земате препорачаната доза од 4.700 mg на ден, може да почувствувате замор, грчеви во мускулите, палпитации на срцето и несвестици. Сигурно сте слушнале дека бананите се добар извор на калиум, што […]

shutterstock_272962121.jpg

popara6 октомври, 20221min00
Веројатно ви се случило да се најдете во ситуација веднаш да треба да одите во тоалет кога ќе почувствувате потреба да извршите нужда. Родителите уште од мали не учеа дека не треба да трпиме и да го одложуваме одењето во тоалет. Доктор Каран Раџан откри што се случува во телото кога не вршиме нужда кога […]

sd_-_2022-07-28t125258.344.jpg

popara5 октомври, 20221min00
Најчеста и најиритирачка форма на болка е главоболката, а првиот чекор кон нејзино потиснување е да се открие нејзината причина.       Постојат два вида главоболки. Примарната се јавува без оглед на какви било медицински состојби што веќе ги имате, а секундарната се јавува како резултат на постоечка состојба како што е синузитис или […]

Screenshot_11-1.png

popara5 октомври, 20221min00
Чекор нè одвојува од студените денови, па затоа е вистинското време да зборуваме за нега на кожата во текот на есента.     Пристигна есента, а со тоа и посвежо време. Пониските температури не влијаат на нашата кожа, па затоа е неопходно да се смени рутината на грижа во однос на онаа што ја применивме […]