Подобрете ги вашите перформанси Веќе знаете дека не треба да тренирате со полн стомак, но ни на празен стомак. Ако вежбате без да јадете претходно, ризикувате мачнина и вртоглавица, а ако порано сте го правеле тоа, сигурно се сеќавате на тој ден кога не сте успеале баш да го следите темпото што ви го наметнува […]












