Life Story – Страница 169

Иако водата со години се смета за најдобар избор за хидрирање на телото, научниците открија дека постои изненадувачки пијалок кој ја спречува дехидрацијата подолго време и поефикасно го одржува балансот на течности во телото. Хидратацијата е клучна за здравјето. Водата е вклучена во речиси сите телесни процеси, од регулирање на телесната температура и варењето, до […]

Семиња-кои-го-поттикнуваат-слабеењето-и-влијаат-на-здравјето-на-срцето.jpg

Сè поголем број научни истражувања откриваат дека семето од чиа, кое долго време се смета за суперхрана, може да понуди значајни придобивки и за регулирање на телесната тежина и за кардиоваскуларното здравје. Неодамнешна студија покажа дека дневната консумација на чиа брашно доведува до поголемо губење на тежината, подобрени нивоа на холестерол и други метаболички придобивки […]

Како-да-го-исчистите-вашиот-дом-за-да-привлечете-среќа-љубов-и-пари.jpg

Според Фенг Шуи, чистењето може да се прави во насока на стрелките на часовникот или спротивно од стрелките на часовникот, најважно е да се одржи редот и да се заврши чистењето со позитивен став. Само тогаш љубовта, среќата и парите ќе останат во вашиот дом. Чистењето на вашиот дом не е само секојдневна обврска, туку […]

Здравата коса започнува со здрав скалп. Откако ќе го разберете ова, ќе престанете да барате „чудотворен шампон“ и ќе почнете да градите рутина што навистина функционира.На вашиот скалп можеби ќе му треба дополнителна нега во форма на специјални пилинзи или серуми – со гликолна киселина, гинко билоба, хијалуронска киселина и екстракт од кокос.Знаеме дека косата […]

Отворениот разговор во спалната соба е често поважен од самата техника – бидејќи интимноста започнува со разбирање.. Иако за сексот често се зборува во смисла на страст и физичка привлечност, она што го прави квалитетен и исполнувачки на долг рок е комуникацијата. Отворената и искрена комуникација меѓу партнерите е основа на здрава интимна врска, но […]

Сеќавањата од детството содржат мали лекции што нè обликуваат – само што често ги забораваме. Детството не е само фаза од животот – тоа е време кога се формираат навики, ставови и начинот на кој го доживуваме светот. И додека возрасните брзаат низ обврските и плановите, забораваме три едноставни, но моќни работи што ги научивме […]

Правилната замена на четката за заби е важен дел од оралната хигиена – и може да има големо влијание врз здравјето на вашите заби и непца. Според препораките на релевантните професионални организации, вашата четка за заби треба редовно да се менува за да се обезбеди ефикасно и безбедно чистење. Кога е вистинското време за нова […]

Кафето е секојдневен пијалок во кој многумина од нас уживаат, но често се случува да се истури на облеката, теписите или чаршафите. Иако дамките од кафе може да изгледаат тешки за отстранување, постојат неколку едноставни методи што можат да ви помогнат брзо и ефикасно да ги исчистите. Подолу се дадени совети за отстранување на дамки […]

Научните истражувања препорачуваат кратка дремка во текот на денот за подобро да ги завршите попладневните задачи и да ја зголемите продуктивноста. Значи, дремката е одличен начин да ја вратите енергијата додека не го поправите распоредот за спиење. Како да „дремете правилно“? -Кога спиете повеќе од 30 минути, потешко е да се разбудите и обично се […]

Топлинските-бранови-се-еден-од-најчестите-и-непријатни-симптоми-на-менопауза.jpeg

Топлинските бранови се еден од најчестите и непријатни симптоми на менопауза, а нивните непријатни ефекти можат барем донекаде да се ублажат со одредена храна. Иако не постои храна што може целосно да ги елиминира топлите бранови, сè повеќе истражувања покажуваат дека исхраната игра важна улога во намалувањето на нивната фреквенција и интензитет, особено ако е […]

Пет-места-во-домот-каде-што-апсолутно-не-е-добро-место-за-поставување-телевизор.jpg

Пред да купиме нов телевизор, повеќето од нас размислуваат за момент каде ќе го поставиме. Ретко некој импулсивно купува телевизор, а потоа размислува што да прави со него – иако ова може да се случи за време на големи распродажби. Но, вистината е дека, покрај големината на екранот, резолуцијата и паметните функции, локацијата на телевизорот […]

Кафето-веднаш-по-будењето-може-да-ја-наруши-вашата-природна-будност-и-да-предизвика-пад-на-енергијата-подоцна-во-текот-на-денот.webp

Кафето веднаш по будењето може да ја наруши вашата природна будност и да предизвика пад на енергијата подоцна во текот на денот. Најдобро е да го пиете 60-90 минути по будењето, кога кофеинот е најефикасен. Ова ќе го подобри фокусот, енергијата и сонот. Утринското кафе е ритуал за многумина, но неговото пиење во првите неколку […]

Никој од нас (или барем малкумина од нас) никогаш не е научен како да избере животен партнер. Чувствуваме привлечност и претпоставуваме дека тоа ќе биде доволно. Или кога ќе се заљубиме во партнер, мислиме дека љубовта е сè што ни треба за успешна долгорочна врска или брак. Многумина од нас на крајот учат преку обиди […]

Категорија: Life Story

Водата повеќе не е најважна! Научниците открија пијалок кој го хидрира телото подобро од која било течност

35 грама дневно ќе направат чуда за вашето тело: Семиња кои го поттикнуваат слабеењето и влијаат на здравјето на срцето

Како да го исчистите вашиот дом за да привлечете среќа, љубов и пари? Ритуал што ќе направи парите да течат од вашиот паричник

Секој бара чудотворен шампон, а рецептот е едноставен: Само едно нешто е потребно за косата од вашите соништа.

Зборови што ја разгоруваат страста: Зошто комуникацијата е клучна за добар сексуален живот!

Три работи на кои нè учи детството, а кои често ги забораваме како возрасни!

Колку пати годишно треба да купувате нова четка за заби? Еве го точниот број

Користете ги овие едноставни трикови за да отстраните дамки од кафе од синтетика и памук

Колку треба да трае попладневната дремка? Се што е над оваа бројка е премногу!

Топли бранови ве излудуваат? Овие три намирници се вистински спас

Пет места во домот каде што апсолутно не е добро место за поставување телевизор

Експерт открива: Не пијте кафе веднаш штом ќе се разбудите

4 КРИТЕРИУМИ ЗА ИЗБОР НА ПАРТНЕР ЗА ЦЕЛ ЖИВОТ: Привлечноста не е доволна