Категорија: Life Story

Нашата чинија е клучот за убаво и здраво тело, мазна кожа и сјајна коса, но при тоа не се мисли на бројот калории кои ги внесуваме, туку на намирниците кои ја регулираат дигестијата и го забрзуваат метаболизмот. Овој пијалок е преполн со витамини, минерали и амино-киселини, а треба да го конзумирате наутро или како ужинка […]

Австралискиот актер Дејмон Гемау одлучил да спроведе прилично екстремен експеримент за да покаже колку “здравата“ храна всушност е нездрава. Тој 60 дена ги јадел сите оние намирници кои инаку се карактеризираат како здрави и нискомасни – овошни сокови, овошни јогурти, цереали и спортски пијалоци. Веќе после неколку недели со ваква исхрана, полна со скриени шеќери, […]

Долготрајните негативни емоции се убиствени за нашето здравје. За време на тие стресни периоди овој сок може да ви помогне да ги смирите нервите, да го подобрите расположението и сонот. Потребни намирници: Две зелени јаболка Врзоп спанаќ Пола краставица Парче целер ¼ лимон Парче ѓумбир Сите состојки се мелат во блендер, послужете и уживајте во […]

Ова е диета која ја осмислиле фармацевтката Сумико и нејзиниот сопруг Хитоши, кој изгубил дури 18 килограми со неа. Најважно е наутро да јадете банани и во текот на денот да пиете млака вода, а резултатите ќе бидат видливи за само две недели. За доручек можете да изедете повеќе од една банана, исклучиво свежа, но […]

Откога ќе се најадеме, најчесто сакаме да се испружиме малку на каучот, да го откопчаме ременот, да изедеме некоја овошка или да прошетаме. Нема да ви се верува, но ниту една од овие работи не се препорачува да ја правите после јадење. Еве зошто е тоа така: Овошје и чај Доколку веднаш после ручекот или […]