Life Story – Страница 255

Ако се обидувате да ослабете, можеби ќе бидете во искушение да го намалите внесот на калории, но јадењето премалку може да биде штетно за вашето здравје. Наместо тоа, фокусирајте се на храна како незрели банани, лосос или бобинки. Истражувањата покажуваат дека јадењето помалку од 1.000 калории дневно генерално не успева да обезбеди избалансирана исхрана што […]

Британскиот нутриционист, д-р. Ана Бинс, понуди решение за најголемиот проблем на секој кој ќе се фати во костец со намалувањето на килограмите – истрајноста. Да се откажете од омилената храна и да гладувате, секако, не е ни малку едноставно, но со медитеранската диета на д-р Бинс и невозможното станува возможно. Авторката […]

Одбегнувајте ги! Постојат работи за кои мажите се многу чувствителни и кои не ги простуваат Начинот на комуникација е клучот за добри партнерски односи, затоа важно е да не дозволите јазикот да ви биде побрз од паметот и да кажете нешто поради што подоцна ќе се каете. Пред да кажете што било, добро размислете, особено […]

Главната задача на нашата тироидна жлезда е да произведува хормони што го регулираат метаболизмот на телото и со тоа влијаат на речиси сите функции во нашето тело. Кога не функционира како што треба, може да влијае на нашето здравје на многу различни начини, објаснуваат лекарите. Според клиниката „Кливленд“, болеста на тироидната жлезда е општ термин […]

Компанијата „Bespoke Surgical“ неодамна анкетирала над 1.000 луѓе за тоа која е нивната омилена поза во сексот. Ќе ве изненади податокот, излегува дека кучешката поза, односно „doggy style“ е ултимативниот фаворит на сите генерации. Покрај тоа, истражувачите сакале да откријат зошто таа поза е всушност толку популарна. Имено, во оваа положба е можно подлабоко пенетрирање, […]

Незабележлив мозочен удар, познат и како субклинички или тивок мозочен удар, се јавува кога во мозокот се формира мал згрутчување на крвта и привремено го блокира протокот на крв. Незабележливиот мозочен удар всушност се нарекува минлив исхемичен напад (TIA), а е познат и како „мини-мозочен удар“ или „минлив напад“. Тоа е привремена состојба во која […]

1691753406-pucanje-prstima.format-webp.width-900.webp

Доктор кој повеќе од 60 години ги пукал зглобовите на прстите на едната рака секој ден, го споделил своето искуство и одговорил на сите предупредувања, главно од мајки и баби, кои честопати ни велеа да не го правиме тоа. „Колку е опасно кршењето на зглобовите е прашање што често ми го поставуваат, и на работа […]

Навиките што паровите кои најверојатно ќе останат заедно до крајот на животот се претежно мали, едноставни и применливи, и затоа се здрав дел од нивниот секојдневен живот. Одржувањето квалитетна и стабилна љубовна врска не се темели на совршенство, туку на секојдневни навики што партнерите ги усвојуваат за полесно да ги прифатат разликите и да создадат […]

Целта од 10.000 чекори на ден станува сè попопуларна, а според новите истражувања, дури и помал број чекори на ден може да донесе значителни здравствени придобивки. Научниците откриле дека често користената цел не е нужно стандард, бидејќи стапките на смртност се повисоки кај луѓето кои прават повеќе од 7.000 чекори отколку кај оние кои прават […]

Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со […]

Мажите ги открија оние мали работи, со кои жените целосно ги излудуваат во кревет. 1.„Кога жената ќе ми каже точно што сака да и` правам.“ 2.„Девојка ми еднаш ме разбуди со орален секс. Беше целосно неочекувано и затоа беше совршено.“ 3.„Еднаш девојка ми се појави на состанок облечена во фустан со патент од почетокот до […]

Ги чисти порите, помага да се ослободите од акните и митесерите, го смирува воспалението и се состои од само две компоненти Секоја жена ќе најде малку време да ја нанесе оваа прекрасна маска која ја храни кожата на лицето. Овој едноставен народен лек ги чисти порите, помага да се ослободите од акните и митесерите, го […]

Топлотниот удар е сериозна и потенцијално животозагрозувачка состојба што настанува како резултат на прекумерно загревање на телото Климатските промени веќе оставија видливи последици врз планетата – просечната температура е зголемена за 1,1 °C во последните 100 години, а секоја од последните четири децении е потопла од претходната. Топлотните бранови стануваат сè почести, подолги и поинтензивни. […]

Категорија: Life Story

Што да јадете ако сакате да ослабете? Овие намирници ќе ви помогнат

МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Тајната на здравјето и долговечноста

2 работи што никогаш не треба да му ги кажете на вашиот партнер: Овие реченици ја ослабуваат врската

Знаци дека нешто не е во ред со вашата тироидна жлезда

Најпопуларната секс поза на сите генерации е оваа, дали понекогаш ја практикувате и вие?

Што е тивок мозочен удар и КАКО ДА ГО ПРЕПОЗНАЕТЕ?

Дали е вистина дека крцкањето на прстите и зглобовите предизвикува артритис?

Ова се клучните навики на паровите кои никогаш нема да се разделат

Дали е навистина корисно за вашето здравје да правите 10.000 чекори дневно?

Ова е идеалното време за консумирање протеини

Мажите конечно признаа: Овие работи ги излудуваат кај жените за време на сексот

ДОМАШНА МАСКА ПОДОБРА ОД ЛИФТИНГ Две состојки за чисто и затегнато лице

Симптоми на топлотен удар кај деца: Еве како да го препознаете и да реагирате навреме