Life Story – Страница 276

Протеините од јајца го зголемуваат чувството на ситост и помагаат во контролата на апетитот и губењето на тежината. Ако ги јадеме во вистинско време, тие го стимулираат метаболизмот и му даваат на телото енергија кога е најпотребна. Напротив, ако ги консумираме во погрешно време од денот, нивниот целосен потенцијал не е искористен. Кога е вистинското […]

Тајната на највкусната пита, која е крцкава однадвор, а сочна и мека одвнатре, лежи во едноставниот прелив што го користат дури и професионалните пекари. Тоа е комбинација од кисела вода и масло. Овој прелив се прелива врз питата пред печење и токму тоа создава посебен вкус. Минералната вода им дава на питите воздушеста структура и […]

Со доаѓањето на пократки денови и опаѓање на температурите, важно е да се обрне внимание на потребите на растенијата што ги имате на вашиот балкон, тераса или во дворот. Во сето ова, најдобро е да ги следите временските услови, особено ноќните температури, и да се прилагодувате на барањата на секој вид растение. Многу растенија потекнуваат […]

Обично го поврзуваме надуеноста со храната, но причините за овој непријатен феномен можат да бидат сосема различни. Акумулацијата на гасови во дигестивниот тракт, која често е придружена со чувство на непријатност, болки во стомакот или подригнување, не мора нужно да има врска со тоа што сте јаделе. Гастроентерологот Моника Борка истакнува дека надуеноста често произлегува […]

Брокулата не е само вкусна, туку и многу корисен производ. Нутриционистите Џенифер Вајс, Сара Петернел и Ким Денхаус изјавија за „Real Simple“ за петте придобивки од чудотворниот зеленчук. „Брокулата е одличен избор бидејќи содржи малку јаглехидрати, богата е со влакна и значаен извор на витамин Ц и витамин К“, вели Вајс. […]

Ниту една врска не е заштитена од изневерата. Вие може и да не се сомневате и вашиот партнер многу непријатно да ве „изненади“. За да не се случи тоа, и вие да не останете скршена до болка затоа што сте му верувале, препознајте ги знаците на изневерата. Бакнежите намалуваат. Наеднаш или постепено […]

Гребнатини на дрвен мебел, подови или врати се честа појава со која се соочуваат сите. Во повеќето случаи, гребнатини може да се отстранат со помош на алатки што ги има секое домаќинство. Се разбира, тешко е целосно да се ослободите од поголемите гребнатини, но правењето да се помалку видливи е прилично едноставно. Овие неколку мали […]

Ако чувствувате дека вашето тело не функционира како порано, причината може да биде недостаток на одредени хранливи материи. Нашето тело реагира на сè што јадеме, а понекогаш храната за која мислиме дека е здрава можеби нема да обезбеди се што ни е потребно. Експертите предупредуваат дека постојат неколку знаци кои сугерираат дека можеби имате недостаток […]

Тридневната или војничка диета, како што кажува и самиот назив, подразбира многу строг режим на исхрана и многу е важно да се придржувате на пропишаното – од теминот на оброците па се до намирниците. Оваа диета има план кој морате строго да го почитувате доколку сакате да ги постигнете саканите резултати. Со […]

Голото женско тело има хипнотизирачка моќ над мажите. Кога жената ќе се соблече пред нив, тие забораваат на се останато и само сакаат да се препуштат на сопствените задоволства, но и на задоволствата на партнерот. А што всушност им поминува низ главите на мажите кога ќе видат жена гола? Многу жени мислат дека нивните партнери […]

Палео диетата ја осмислил професорот Лорен Кордејн , а самата диета се темели на истражувањето за можната исхрана на нашите предци од периодот на палеолитот (Палеолит или старо камено доба е историски период коj трае од настанокот на човекот до 10.000 години п.н.е.) Иако првите асоцијации на оваа диета се – големи количини месо – […]

Маргаринот е популарна замена за путерот во домаќинствата со децении поради неговата ниска цена и широка достапност, но малкумина знаат што всушност се крие зад етикетата „растителна маст и вода“. Мешавина од маргарин: вода, растителна маст и хемија За разлика од природниот путер, маргаринот е индустриски емулгирана мешавина од рафинирани растителни масла – најчесто сончогледово, […]

Кога зборуваме за витамин Д, обично зборуваме за недостаток, но понекогаш можеме да одиме во друга крајност. Имено, сè повеќе луѓе земаат додатоци на витамин Д без контрола, не знаејќи дека може да има прекумерно количество што може да донесе штетни последици. Можеме ли да имаме премногу витамин Д? Да – и само ако претераме […]

Категорија: Life Story

КАКО ЈАЈЦАТА ВО ИСХРАНАТА ВЛИЈААТ ВРЗ ГУБЕЊЕТО НА ТЕЖИНАТА? Јадете ги во ова време

Со подготовка на овој прелив, можете да направите крцкава и сочна пита: Го користат и професионалните пекари

Кога е вистинското време во зима да ги внесете растенијата од балконот во вашиот дом?

Храната не е секогаш причина: Помалку познати причини зошто се чувствувате подуено

Зошто е добро да се јаде БРОКУЛА? Ќе ја засакаат дури и оние кои не ја сакаат

СИГУРНИ ЗНАЦИ ДЕКА ПАРТНЕРОТ ВЕ ИЗНЕВЕРУВА

4 трикови како да ги отстраните гребнатините од паркетот, ламинатот и намештајот од дрво !

Пет знаци дека ви недостасува еден од најважните минерали

Строга војничка диета: За 3 дена дури 4 килограми помалку

Пет мисли кои им поминуваат на мажите низ глава кога ќе видат гола жена

ПАЛЕО ДИЕТА: Начин на исхрана кој го користеле нашите предци и кој со векови ги топи вишокот килограми

И млади и стари го јадат: Дали знаете што всушност е маргарин и зошто е толку евтин?

И тоа е можно: Што се случува во телото ако претерате со витамин Д?