Јаболкото е најдобриот пријател на имунитетот на луѓето. Ви претставуваме четири причини зошто познатата изрека „едно јаболко на ден го држи докторот понастрана“ е вистинита: Малку калории, многу витамини: Ако сте поборник за здравиот начин на живот, секој ден треба да јадете најмалку две овошја. Експертите советуваат дека најдобриот избор за овошје се јаболката. Ова вкусно овошје има малку калории (околу 80), и е многу богато со растителни влакна (околу 4 грама) и […]












