ПРИМЕР – МЕНИ 1.Ден Појадок, ручек и вечера: 2 скроб храна, 2 овошје 2.Ден Појадок: 1 скробна храна, 1 немасно млечно јадење, 1 овошје Ручек и вечера: 3 скроб јадења, 3 зеленчук, 1 овошје ПРАВИЛА НА ПОДГОТОВКА НА ОБРОЦИТЕ Скроб оброк= 1 парче леб, 1/ 3 чаша варен ориз или грав или 1/ 2 чаша […]












