Life Story – Страница 415

Ако сте забележале неколку сиви влакна во вашите дваесетти, не сте сами. Но, тоа не значи дека е нормална појава, туку може да укажува на здравствен проблем. Како што пишува Мирор, се повеќе млади луѓе добиваат побелени влакна порано од вообичаено. Одредени фактори како стресот и генетиката обично се водечка причина за оваа појава, но […]

Сите сакаме да го најдеме „вистинскиот“, но понекогаш не сфаќаме дека ги споделуваме нашите животи со погрешна личност додека не бидеме обземени од чувството на исцрпеност, сомнеж или осаменост. Психолозите предупредуваат на модели кои јасно укажуваат дека можеби не сте во здрава врска, но повеќето луѓе ги игнорираат овие знаци. Подолу откриваме седум клучни однесувања […]

Фрлањето храна е буквално како фрлање пари во ѓубре, но понекогаш изгледа како да трае само неколку дена пред да почне да се расипува. Сепак, начинот на кој ja чувате во фрижидер всушност може да го предизвика тоа, вели експертот за складирање храна Кејт Хол. Таа откри некои од најчестите грешки што луѓето ги прават […]

Откако новинарката на американскиот Huffpost забележала дека нејзините денови главно се вртат околу работата, решила да направи промена и ги разубави неделите со само една нова навика. Во зрелоста, деновите можат многу брзо да станат монотони. И монотоните денови се претвораат во монотони недели, а неделите во месеци и години. Како да го земете животот […]

Не фрлајте кисела вода од краставица – ќе ја чувате од секоја тегла кога ќе слушнете колку е корисна и здрава! Водата од кисели краставички станува се попопуларна како додаток во јадењата, а особено како прелив за салати. Покрај тоа што носи уникатен, освежителен вкус, оваа течност е полна со корисни хранливи материи. Водата од […]

Терапевтот ги издвои фразите што ги користите за да го оттргнете партнерот од себе и откри што да каже наместо тоа. Секој пар барем еднаш доживеал некаков конфликт во својата врска. Несогласувањето за одредени теми или ситуации кои предизвикуваат негативни чувства кај едниот партнер може да ја оштети врската. Терапевтот за врски Џефри Бернштајн за […]

Иако процесот на стареење е неизбежен, адекватната исхрана може да биде клучот за забавување на овој процес и одржување на здравјето. Според докторот д-р Сајад Залзали, разновидните, шарени овошја и зеленчук содржат фитохемикалии кои влијаат на експресијата на гените и ги активираат клучните процеси поврзани со долговечноста. Една од намирниците што се издвојува по своите […]

За многу луѓе, чајот е повеќе од обичен пијалок. Пиењето чај често е смирувачки ритуал. Сепак, комбинацијата на чај со одредени намирници може да има негативно влијание врз нашето здравје. Чајот најчесто се споменува во позитивен контекст – како здрав и смирувачки пијалок во кој уживаме. Но, дали некогаш сте се запрашале дали вашата омилена […]

Каква корелација постои помеѓу мозочниот удар, срцев удар и крвната група? Новото истражување откри врска која не треба да се потцени. Мозочниот удар е цереброваскуларна болест, често ненадејна, која се јавува по намалување или прекин на протокот на крв во мозокот и последователна смрт на мозочните клетки. Секој сигнал што може […]

Сонот на многу луѓе е да се хранат добро, без да влијае на нивната телесна тежина или да не се здебелат. Нутриционистите тврдат дека постојат пет видови на храна кои можете да ги јадете во секое време, а кои ќе ви дадат чувство на ситост, а со кои нема да се […]

Врските не треба да се тешки, ни комплицирани. За нивно одржување треба да вложите труд, но треба да се мачите да дознаете дали воопшто сте во врска со некого или не. Интензитетот и темпото и кај двајцата треба да биде горе-долу исто и ако немате исти очекувања од врската, тогаш, за жал, […]

Кардиолог Мартин Хол со вреден совет Кардиологот Мартин Хол, директор на Центарот за превентивна и спортска медицина при Техничкиот универзитет во Минхен, објасни како може крвниот притисок без лекови лесно… Кардиолог Мартин Хол со вреден совет Кардиологот Мартин Хол, директор на Центарот за превентивна и спортска медицина при Техничкиот универзитет во Минхен, […]

Бананите многумина ги сметаат за совршена закуска после тренинг. Тие се погодни, лесни за варење и содржат комбинација на хранливи материи за кои се верува дека промовираат побрзо закрепнување после тренинг. Оваа статија ќе ви помогне да одлучите дали да јадете банана после следниот тренинг. Јадењето банана после тренинг може […]

Категорија: Life Story

Појавата на сиви влакна во 20-тите години може да биде знак на сериозен недостаток на еден минерал

Седум знаци дека сте со погрешниот партнер: Дали само си го губите времето?

Заради ова овошјето брзо ви скапува: Еве каде грешиме при неговото складирање

Како да ја разбиете монотонијата: Една едноставна навика која ќе ви ја подобри работната недела

Не ја фрлајте водата од киселите краставици! Ќе ја чувате од секоја тегла кога ќе видите колку е корисна

Фрази со кои неповратно го туркате партнерот подалеку од себе: Еве што да кажете наместо нив

Ова овошје го продолжува животот и го крева имунитетот, а луѓето полудеа по него

Чајот е опасен по здравјето ако се пие со овие две намирници

Нова студија открива: Крвната група влијае на ризикот од мозочен удар, еве кој е најмногу изложен на ризик

НЕ ПЛАШЕТЕ СЕ ДА ЗАСТАНЕТЕ НА ВАГА Храна која не дебелее

10 ЗНАЦИ ДЕКА НЕ Е ПОДГОТВЕН ЗА ВРСКА! Не замижувајте пред овие важни работи!

КАРДИОЛОГ советува КАКО ДА ГО НАМАЛЕТЕ КРВНИОТ притисок! Помалку сол, повеќе движење…

ДАЛИ ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ БАНАНА ПО СЕКОЈ ТРЕНИНГ?