Life Story – Страница 454

Одржувањето на формата бара повеќе од конзистентност, мотивација и дисциплина; тоа значи и да знаете кога да направите пауза. Воспоставувањето на рутина е клучно, но подеднакво важно е и способноста да се прекине таа рутина за соодветен одмор. Закрепнувањето е дел од процесот на тренинг. Во суштина, нашиот тренинг е циклус на замор и закрепнување. […]

Мало, но моќно овошје може да го држи клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција. Истражувачите од британскиот универзитет открија дека секојдневното консумирање брусница може да биде клучот за подобрување на меморијата, забавување на деменцијата, па дури и помагање за намалување на лошиот холестерол. Студијата следела 60 здрави субјекти во текот на 12 […]

Толку пати сме читале за различните придобивки од сексуалниот однос. Знаеме речиси сè. Дали ви е познато кога луѓето велат за некоја девојка, а и вие самите мислите, како таа блеска? Зрачи со убава енергија. Тим научници ја открија причината за тоа – тоа е пост-сексуалниот сјај. Во една неодамна објавена студија во „Psychological Science“ […]

Секоја клима има свои животни навики. Јапонците и Кинезите традиционално внимаваат на хигиената на секој агол од куќата и се многу попедантни од домаќините во другите земји. Затоа ви пренесуваме еден од нивните трикови. Имено, наместо да собираат прашина со правосмукалка, Кинезите имаат метод за кој велат дека е многу подобар, а еве за што […]

Јадењето преработено и црвено месо може значително да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2. Најновата студија покажува дека дури и две кришки шунка дневно може да го зголемат ризикот за 15 проценти. Истражувањето кое го спроведоа експерти од Универзитетот во Кембриџ и опфати два милиони луѓе ширум светот, дава најсеопфатен доказ за поврзаноста на […]

Без разлика колку долго пушите или колку цигари палите секој ден, лекарите утврдиле дека првата цигара наутро е најопасна и ако ја запалите во рок од 30 минути по будењето, ризикот од рак на белите дробови или грлото драстично се зголемува! Големото истражување на Универзитетот Пен Стејт покажа дека повеќе од 63 отсто од пушачите […]

Ставивте премногу чили или некој друг лут зачин во вашето јадење и сега не можете да го јадете? Не грижете се! Постои решение кое ќе ви ја направи храната повторно вкусна. Иако не можете да ја отстраните пикантноста од храната, постојат работи што можете да ги направите за да ја намалите. 1. Додадете повеќе состојки […]

1630938047-ricardo-gomez-angel-rNXy6ngoyQ0-unsplash-750x668-1.jpg

Првично направена како практична работна облека за рудари и работници, денес е достапна во сите кроеви, бои и стилови и ниедна гардероба во светот не е комплетна без нив. Ова се, се разбира, фармерки. Едно од најконтроверзните прашања е прашањето колку често да се мијат фармерките. Студијата од Универзитетот во Алберта покажа дека нивото на […]

Активен или течен кислород е течност за дезинфекција која е ефикасна против вируси, бактерии и габи. Се состои од озон, кој има позитивни ефекти врз негата на кожата бидејќи содржи три наместо два атоми на кислород, што го прави активна состојка. Бројни бактерии и микроорганизми се таложат во порите и предизвикуваат појава на акни, мозолчиња, […]

За да избегнете дефекти и да го продолжите животниот век на уредот, важно е да знаете како да го изладите брзо и ефикасно. Денешните модерни технологии овозможуваат да се работи на кое било место, па затоа некои решија дел од работата да ја вршат на отворено во текот на летните месеци. Не е невообичаено некои […]

Кајсиите се богати со витамини и минерали кои помагаат во варењето, го штитат здравјето на очите и срцето и ја прават кожата мека. Тие го штитат здравјето на крвните садови Во 100 грама кајсии има 48 калории. Кајсиите имаат многу шеќер и малку масти и протеини. Од витамините најмногу ги содржат витамините А и Ц, […]

Наместо да фрлите стара грицкалка за нокти, можете брзо да ја изострите со помош на кујнски предмет што веќе го имате дома. Процесот е едноставен и трае само неколку минути, така што лесно може да се направи за време на пауза помеѓу обврските. Со овој метод повеќе нема да морате да трпите непријатни, непрецизно исечени […]

Познато е дека сетилото за вкус кај жените е многу почувствително за време на бременоста, па тие одбиваат некоја храна, а од некоја не можат да се изнајадат. Но, една храна од која многу трудници не можат да се заситат е кисели краставички. И тоа не вклучува само кисели краставички, туку и сок од кисели […]

Категорија: Life Story

Зошто денот за одмор е важен кога тренирате? Видот на тренингот влијае на должината на одморот

Ова ефтино и едноставно овошје ја чува меморијата и срцето: Вистинско богатство

Дали знаете дека може да препознаете личност која имала интимни односи? Еве како

Тајна на домаќинките од Кина: Метода на бришење подови подобро собира прашина од правосмукалка

Две кришки шунка дневно може да го зголемат ризикот од дијабетес: Шокантни резултати на истражување

Првата утринска цигара може да биде кобна: Ако ја запалите волку минути после будење, во опасност сте

Додадовте премногу зачин? Како да се ослободите од лутината во јадењето

Колку често ги перете фармерките? Постои точен одговор, но не се согласуваат сите со него

Еве како правилно се користи АКТИВЕН КИСЛОРОД: На овој начин ја дезинфицирате кожата

Кога лаптопот ќе „зоврие“: Како да го изладите во неколку чекори

Кој не смее да јаде кајсии? Вкусни се, но луѓето со овие проблеми треба да ги избегнуваат

Грицкалката ќе биде остра како нова: Спасете ја со овој брз трик и избегнете непотребен трошок

Зошто трудниците сакаат кисели краставички? Германските доктори објаснија од каде доаѓа таа потреба