Категорија: Life Story

Зимската сезона полека се наближува, а почетокот на септември го одбележа и времето кога домаќинките почнуваат да подготвуваат тегли со здрава храна која ќе ги збогати нивните оброци во текот на целата зима. Зимницата е исклучително здрава и еден вид природен пробиотик, па затоа е пожелно да се јаде, а една од омилените намирници се […]

Иако нивното точно место на потекло не е познато поради долгото одгледување, тие најверојатно потекнуваат од регионот кој се протега помеѓу Египет и Месопотамија. Тие се во човечката исхрана илјадници години, а и денес се многу популарни поради бројните здравствени придобивки што ги даваат. Зошто урмите треба да бидат на вашето дневно мени? Тие се […]

Бананата е полна со минерали, витамини, влакна и други хранливи материи за нашето тело. Тоа е вистинска енергетска бомба бидејќи ја обезбедува сета потребна енергија за извршување на секојдневните активности. Но, дали знаете што ќе се случи ако ја јадете наутро на празен стомак во комбинација со чаша топла вода? Тогаш нејзините супермоќи значително се […]

Кога јадеме ананас, често имаме чудно пецкање во јазикот или устата. Веројатно многу луѓе се запрашале зошто се случува ова, а откако ја дознале причината се згрозиле. Профилот на TikTok „SF Microscopy“ сподели видео во кое објаснува што всушност се случува со ова тропско овошје. „Ова е затоа што нè боцкаат 1.000 ситни игли наречени […]

Оревите се на списокот на храна во Диететските упатства за Американците 2020-2025 година, како дел од исхраната и на возрасните и на децата. Поради високата содржина на антиоксиданси, оревите се препорачуваат како храна за одржување на здравјето на срцето. Помеѓу сите јаткасти плодови, оревите се единствени по нивната висока содржина на полинезаситени масни киселини АЛА […]