Ако заборавите што сте сонувале, со помош на овие три методи, шансите да се сетите на вашите соништа се многу поголеми. Ако се разбудите при крајот на РЕМ фазата, најверојатно ќе се сетите на вашите соништа. Тоа можете да го постигнете со неколку пати повторување пред спиење дека ќе ги запомните наутро, што мозокот ќе […]












