Категорија: Life Story

139a15e63e23d9e59f74b8acc4b6f4e883abfc23.jpg

popara31 јануари, 20241min00
Момците обрнуваат внимание на неколку работи во првите пет минути по средбата. Начин на зборување Постојат три типа на глас: висок, длабок и „Ќе се обидам да бидам слатка и да зборувам со сладок „бебешки“ глас“. Понекогаш е слатко, а понекогаш е рецепт за главоболка. Насмевка Сите „паѓаат“ на убава насмевка, но момците навистина внимаваат […]


popara31 јануари, 20241min00
Кога станува збор за поздрав утрински пијалок, нема сомнеж дека чајот е подобра опција за почеток на утрото. Нутриционистот Авни Каул од Њу Делхи истакнува дека подобро е да се пие чај на почетокот на денот, а ова се причините: Има помалку кофеин Нема сомнение дека кофеинот на сите им дава малку излив на енергија, […]

62730548-traperice-su-neizostavan-dio-garderobe.jpg

popara31 јануари, 20241min00
Фармерките се незаменлив дел од гардеробата. Тие ги надминуваат трендовите и сезоните, а само моделите на врвот на списокот на најпопуларните фармерки се менуваат. Дури и во 2024 година, фармерките ќе бидат омилено парче облека, а моделите што ги презентираме подолу ќе бидат омилена и честа глетка на градските улици. Четири модели на фармерки кои […]

67275_profimedia-0819209594_f.webp

popara31 јануари, 20241min00
Ако навечер се вртите во кревет, тоа може да има и негативни последици по здравјето на кардиоваскуларниот систем, вели кардиологот д-р Кејти Томашко. Ова е поврзано со крвниот притисок, кој се намалува кога спиете цврсто, рече таа. – Ако имате потешкотии да заспиете или често се будите навечер, крвниот притисок секако ќе ви се покачи […]

1673873670-shutterstock_2126795897-1024x683-1.jpg

popara31 јануари, 20241min00
На TikTok, во изминатите неколку месеци, корисниците ги споделуваат своите совети за ублажување на болки во грлото, а еден од најпопуларните трендови е класичното тврдење дека гаргара со солена вода може да помогне. Дали навистина помага? Нема многу истражувања кои докажуваат дека правењето гаргара со солена вода е ефикасно за болести на грлото. Сепак, новото […]

МЕД.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Според експертите, најдобро е да се консумира мед пред спиење. Многу луѓе имаат навика да користат мед како превенција против грип и настинка. Витамините, минералите и амино киселините во медот можат да помогнат во зајакнувањето на имунолошкиот систем и да го намалат ризикот од помали болести. Затоа, не е чудно што медот може да биде […]

Грејпфрут-1.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Внесете го грејпфрутот во вашата редовна исхрана, ќе уживате во неговите благодети за здравјето и убавината на кожата. Секој ден треба да јадете барем една порција свежо овошје, велат нутриционистите, а покрај сезонските што пристигнуваат овде, секогаш треба да додадете и по некое цитрусно овошје. Се препорачува грејпфрут, бидејќи е полн со антиоксиданси, благодарение на […]

Сок-од-вишни-1.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Една чаша пред спиење ќе биде доволна за да се ослободите од несоницата. Домашниот сок од вишна може да промовира полесна транзиција кон мирен сон, бидејќи е природно богат со мелатонин, хормон кој игра клучна улога во регулирањето на циклусот сон-будење на телото. Истражувањата покажуваат дека вишните,имаат различни здравствени придобивки, вклучително и борба против воспаление, […]

Зачини.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Лутата храна можеби е клучот за долговечноста, вели науката! Неколку здравствени состојби може да се влошат со јадење лута храна, предупредуваат експертите. Земете на пример гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ. Состојбата се карактеризира со враќање на стомачната киселина во хранопроводникот, што може да предизвика чувство на печење во горниот гастроинтестинален тракт и градниот кош, пишува […]

676-75.webp

popara30 јануари, 20241min00
Во сериозните врски и бракови, секогаш постои идејата за среќа која ќе трае цел живот. Меѓутоа, она што често се случува е дека паровите, дури и оние кои мислеле дека тоа никогаш нема да им се случи, почнуваат да го земаат здраво за готово. Иако има луѓе кои ќе се обидат да ве убедат дека […]

1706536100-woman-586185_1920-750x500-1.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Експертите велат дека некои од вообичаените навики што ги правиме за да ја негуваме косата може да предизвикаат прекумерен стрес на скалпот, што доведува до оштетување, кршење и иритација на скалпот. 1. Сушење на косата во воздух Лесно е да ја оштетите косата со фен, особено ако ја сушите косата на погрешна температура. Меѓутоа, сушењето […]

1706530096-pexels-andrea-piacquadio-3838706-750x510-1.jpg

popara30 јануари, 20241min00
Додека медицинската заедница со години препознава долгорочен ковид, сè уште има многу мистерии околу состојбата и како да се третираат пациентите кои ја имаат. Сега, новото истражување наоѓа уште една информација за долгорочниот ковид: вежбањето може да биде лошо за луѓето со оваа состојба, известува Prevention. Фокусот на студијата беше слабост по напор кај 25 […]

Супа-со-телешко-и-зеленчук-1280x717.jpg

popara29 јануари, 20241min00
Вишокот киселина во желудникот предизвикува хипергастринемија, која се јавува кога нивото на хормонот гастрин, кој го помага процесот на варење, е повисоко од нормалното. Гастринот се произведува од клетките во долниот дел од слузницата на желудникот во близина на тенкото црево и овој хормон го стимулира желудникот да ослободува стомачна киселина која му помага на […]