Life Story – Страница 635

Бубрезите се витален дел од човечкото тело бидејќи тие се одговорни за чистење на токсините во него. Затоа, стручњаците препорачуваат да се избегнуваат пет намирници за да се одржи нормалната работа на бубрезите. Премногу сол е штетна за срцето. Иако солта, за разлика од додадениот шеќер, е неопходна за здраво функционирање на […]

Ако вклучите храна во вашата исхрана која може да влијае на контролата на холестеролот, сте направиле многу, тврдат експертите на health.harvard. Причините за висок холестерол во крвта може да бидат многубројни – на пример, јадењето премногу храна со висока содржина на холестерол, заситени масти и транс масти може да го зголеми ризикот од развој на […]

Будењето рано наутро речиси никого не прави среќен. Кога ќе се вклучи алармот, знаеме дека треба да станеме и да го започнеме денот, но сепак сме уморни и креветот е толку удобен. Сосема е нормално дека нашата прва желба е да го притиснеме копчето за одложување и на тој начин да си дадеме неколку минути […]

62763879-hlace-sirokh-nogavica-nisu-novost-u-modnom-svijetu.jpg

Иако модните недели се пред се резервирани за претставување на нови колекции на познати модни куќи, за време на нив улиците на Њујорк, Париз, Милано, Копенхаген… се окупирани од љубители на модата, па имаме можност да уживаме во одлични street style изданија . Како што се издвојуваат новите трендови по претставувањето на новите колекции, се […]

Луѓето-кои-не-можат-да-застанат-во-одредена-положба-повеќе-од-десет-секунди-имаат-двојно-поголем-ризик-од-прерана-смрт..jpg

Луѓето кои не можат да застанат во одредена положба повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт.Истражувањето објавено од BMJ покажа дека луѓето кои не можат да стојат повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт. Учесниците во истражувањето имале задача да направат едноставна вежба која вклучува подигање на […]

Навики-ќе-ви-помогнат-за-добро-здравје-да-доживеете-и-сто-години.jpg

Несомнено е дека гените играат важна улога во нашето здравје и долговечност. Сепак, многумина го преценуваат влијанието на генетските фактори кога станува збор за тоа колку долго живееме. Истражувањата покажаа дека генетиката е одговорна за само 25 проценти од варијациите во човечкиот животен век. Останатите 75 проценти се сведуваат на среќата, животната средина и одржувањето […]

Храната може да биде поттик за здравствени проблеми. Д-р Џенин Боуринг на TikTok откри дека постојат три намирници кои можат да бидат особено лоши за мозокот бидејќи содржат транс масти. „Транс масните киселини негативно влијаат на меморијата и размислувањето, особено кај помладите луѓе“, рече таа и препорачува да бидеме внимателни со […]

Препорачаното време за чување на маската на лицето обично варира помеѓу 10 и 30 минути. Дерматолозите советуваат да не се надминува ова време на било кој начин, бидејќи може да предизвика иритација, црвенило и лупење на кожата. Во секој случај, кога купувате маски, најдобро е да ги следите упатствата дадени од производителот. […]

Бразилската диета е една од најпопуларните брзи диети и ви овозможува за еден месец да симнете цели 10 килограми. Ако се придржувате до правилата и дневното мени, до почетокот на летото ќе бидете во топ форма и подготвени за на плажа. Дневното мени изгледа вака: Понеделник Појадок: 1 портокал, 1 […]

Ако немате баба и дедо во село од кои можете да земете свежи намирници, купувањето во супермаркетот е неизбежно. Дали намирниците кои стојат на рафтовите се секогаш свежи? Еве еден лесен домашен тест со кој можете да утврдите дали купените јајца се свежи… Потребна ви е длабока стаклена чинија, вода и неколку […]

Ленените семиња се богати со калиум, магнезиум, витамин Е и амино киселини, поради што благотворно делуваат не само на телото кога се јадат, туку и на кожата кога се нанесуваат во форма на маска. Благодарение на фитоестрогенот, брчките се омекнуваат, а кожата е младешка, дури и во зрелоста. Направете маска наутро и нанесете ја на […]

Секојдневната рутина пред спиење може да влијае на лошиот квалитет на сонот, и создавање на одредени пореметувања на спиењето, а доколку воведеме некои промени, тие ќе ни помогнат полесно да заспиеме и да бидеме одморени пред активностите следниот ден. Стручњаците за спиење предупредуваат на четири работи кои не треба да се прават […]

Ако сакате цитрус, зачувајте кора од лимон и портокал, а ако имате градина, изберете рузмарин или едноставно набавете го на пазар. И боровите иглички имаат многу силен и освежувачки мирис. Куќата да мириса подобро, а шпоретот, кујната и мебелот да бидат брилијантно чисти. Многу домаќинки се навикнати да користат поблаги или […]

Категорија: Life Story

Ги јадеме секој ден – Пет намирници кои би можеле да бидат штетни за бубрезите

Ако страдате од покачен холестерол, вклучете ги овие 10 намирници во вашата исхрана

Не го одложувајте станувањето: Навика која носи повеќе штета од корист

Дали ви се по мерак? Фантастичен модел на панталони кои се носат на улиците на модните метрополи

Можете ли да се стоите во оваа поза десет секунди? Ако не, време е да се загрижите

Овие шест навики ќе ви помогнат за добро здравје да доживеете и сто години!

ОВИЕ ТРИ НАМИРНИЦИ СЕ НАЈЛОШИ ЗА МОЗОКОТ

Грешки што ги правиме кога користиме маски за лице: Еден чекор значително влијае на нивниот ефект

НИКОГАШ ПОЛЕСНО ДО СОВРШЕНАТА ТЕЖИНА Бразилска диета која ги намалува мастите и целулитот

ЕВЕ КАКО НАЈБРЗО ДА ПРОВЕРИТЕ ДАЛИ ЈАЈЦАТА СЕ СВЕЖИ: Ако изгледаат вака, не ги купувајте

Освежете го лицето: Оваа маска ќе ги ублажи брчките, а потребна ви е само 1 состојка

Четири работи кои треба да ги избегнувате пред спиење

НАПРАВЕТЕ ПОСЕБЕН ОЦЕТ ЗА ЧИСТЕЊЕ: Куќата ќе има неверојатен мирис, а кујната ќе блесне