Јогата има многу здравствени придобивки, од зајакнување на мускулите, подобрување на спиењето до намалување на стресот. Но, дали може да помогне и при слабеење? – Постојат неколку различни начини на кои јогата може да ви помогне да изгубите тежина, а не се работи само за калориите што ги согорувате – вели Џуди Бар, менаџер на […]












