здравје – Страница 229

Зголемете ја осветленоста на екранот и големината на фонтот за да не морате да се напрегате додека читате. Двапати дневно правете лесна масажа на пределот околу очите со хранлива крема. Поткожно воспаление на образите и брадата Често бришете го екранот со антисептичко марамче за да ги отстраните бактериите и обидете се да избегнете да зборувате […]

Според статистичките податоци, недостатокот на железо во организмот е проблем со кој се среќаваат дури 30-40% од населението на нашиот континент. Тоа може да биде предизвикано од различни фактори, од навики во исхраната до хронични болести. Железото е многу важен минерал кој му е потребен на човечкото тело од многу причини. – Железото е од […]

Ќе почувствувате олеснување Отечените нозе најчесто се резултат на задржување на водата во ткивата на долните екстремитети, но ни се случува и ако сме преморени, стоиме или седиме премногу. За да се реши овој проблем, доволно е да направите купка. Купка со прашок за пециво во оризова вода за отечени нозе Веројатно не сте знаеле […]

Вашата упорност сигурно ќе се исплати Доколку сакате да имате извајани мускули на рацете, време е да се активирате. Ви предлагаме сет на вежби со тегови во траење од 20 минути. Правете ги секој ден, и наскоро ќе ги забележите првите промени. Планот за тренинг погледнете го ОВДЕ.

Шпанската влада усвои закон со кој на жените со особено болни менструални циклуси им дозволува да земаат платено „менструално отсуство“ од работа, со што стана првата европска земја што воведе ваков закон. Законот предвидува право на тридневен менструален одмор со можност за продолжување за уште два дена за жените кои имаат проблематичен циклус, кој може […]

Миризливите свеќи може да ви нанесат повеќе штета отколку корист. Со оглед на тоа што денес сите се под стрес, луѓето наоѓаат различни начини за опуштање, а на некои тоа им оди од рака со помош на миризливите свеќи. Ако и вие сакате и користите миризливи свеќи, би требало да знаете […]

Природното оштетување на ткивата со текот на времето најчесто предизвикува болка во големите зглобови кои носат тежина, на пример колковите и колената. Таквите промени предизвикуваат и болка во грбот. Понекогаш болката што ја чувствувате во зглобот е предизвикана од дегенеративна промена надвор од него, во ткивото околку зглобот. Болка во колкот е […]

Научниците откриле дека ефектот на витаминот Д врз крвниот притисок не е директен, туку индиректен. Тоа зависи од многу фактори. Затоа е потребно да се прави крвен тест околу еднаш месечно и да се провери состојбата на овој витамин во организмот. Се разбира, лекарите не советуваат сами да го земате овој витамин […]

Прекрстувањето на нозете е навика на многумина, но кога ќе се концентрираме на таа поза, ќе сфатиме дека всушност не е баш удобна. Покрај тоа што нема да ни биде удобно, оваа поза не е добра ниту за нашето здравје. „Честото вкрстување на нозете предизвикува стрес на зглобовите на колкот и може да предизвика собирање […]

До чувство на студенило на екстремитетите доаѓа поради процесот со кој организамот ја одржува температурата на виталните органи. Меѓутоа, ако рацете и стапалата ви се често пати ладни, тоа може да укажува на здравствени проблеми. Анемија Доколку освен ладни раце чуствувате и некои други симптоми како замор, главоболка и малаксаност, проверете […]

Пиењето топла вода со лимон е една од најздравите навики што ја препорачуваат многу луѓе. Познато е дека лимонот има бројни здравствени придобивки и е полн со витамин Ц. Кога се раствора во топла вода, тој е исклучително ефикасен. Од друга страна, ладната вода нема таков ефект. Идеалната температура на […]

Верувале или не, можеме да изгубиме тежина додека спиеме. Колку калории ќе се потрошат додека спиеме зависи од тоа колку сме тешки, колку долго спиеме и која е нашата телесна температура. – Иако не согоруваме ни приближно толку калории колку додека сме активни, тој број е далеку од нула. За да пресметате колку калории согорувате […]

Употребата на антидепресиви обично не се препорачува во случај на благи и умерени депресивни епизоди (особено ако симптомите траат помалку од две недели). Затоа, за поблаги симптоми, се препорачува да се започне со когнитивно-компарментална терапија, психотерапија и посебни форми на физичка активност, а во овој случај се зема предвид употребата на oвие билни производи: Гинко […]

Категорија: здравје

Дали знаете дека МОБИЛНИОТ ТЕЛЕФОН негативно влијае на убавината на вашата кожа?

Симптоми кои укажуваат дека ви недостига ЖЕЛЕЗО: Проблем кој погодува милијарда луѓе ширум светот

Природно решение: Три купки за отечени стапала

Тонирајте ги мускулите и зајакнете ги рацете: 20 минутни вежби со тегови (ВИДЕО

Ова е првата земја во Европа која на ЖЕНИТЕ им одобри ПЛАТЕНО ОТСУСТВО ЗАРАДИ МЕНСТРУАЦИЈА

ЕКСПЕРТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ! Еве како миризливите свеќи можат да бидат погубни за вашето здравје!

ЛЕКАРИТЕ СОВЕТУВААТ ШТО ДА ПРАВИТЕ ПРЕД ПОСЕТА НА ЕКСПЕРТ: работи кои ја решаваат болката во колкот!

Вашето тело ве предупредува: Високиот крвен притисок може да биде знак за недостаток на овој витамин

Што се случува со нашето тело кога ќе ги ПРЕКРСТИМЕ НОЗЕТЕ? Еве како позата влијае на здравјето

ДАЛИ ВАШИТЕ НОЗЕ И РАЦЕ ЧЕСТО СЕ ЛАДНИ? Тоа може да биде СИМПТОМ на оваа БОЛЕСТ

ТОПЛА ВОДА НА ПРАЗЕН СТОМАК: Оваа навика толку добро влијае на вашето здравје, што ДЕФИНИТИВНО ќе почнете да ја применувате ВЕДНАШ!

Дали сте знаеле? И во текот на спиењето трошиме калории, посебно ако го направиме ова!

Лековити билки: Три природни антидепресиви кои го подигнуваат расположението и го намалуваат стресот