Категорија: здравје

Screenshot_4-16.png

popara23 ноември, 20211min00
Израел неодамна излезе од четвртиот бран на Ковид19-, а бројот на дневни инфекции е релативно низок во последните недели.   Децата на возраст меѓу 5 и 11 години сочинуваат речиси половина од активните случаи, а официјалните лица се надеваат дека новата кампања за вакцинација ќе помогне да се намали бројот и евентуално да се спречи […]

383400_figs-1620590-1920_f.jpg

popara23 ноември, 20211min00
Смоквите потекнуваат од Блискиот Исток и Западна Азија. Може да се јадат сирови, сушени и богати со шеќер Смоквите може да се јадат свежи или суви, а нивната природна слаткост ги прави совршена замена за шеќер во колачи и пити. Виолетовата или зелената кора на смоквите се јаде исто како и нивната розова внатрешност. Освен […]

Ren-2048x1365-1-1280x853.jpg

popara23 ноември, 20211min00
Ренот е вашиот голем сојузник во борбата против болестите Кога имате респираторни проблеми, вашиот најдобар пријател е ренот. Коренот од рен, кој е малку луткаст, содржи важна состојка – сингрин, но и кумарини, феноли, есенцијално масло, аспарагин, пероксидаза, смола, скроб и сахариди. Поради сите овие состојки, ренот е идеален за здравјето, особено кога станува збор […]

profimedia-0268847607-1.jpg

popara23 ноември, 20211min00
Вежбите кои се пред вас се сосема адекватни и за почетници За да се изгради мускулна маса, потребно е вежбите да бидат интензивни и постепено да се зголемува бројот на повторувања и серии. Мажите се особено заинтересирани за градење мускули, што покрај вежбањето зависи и од внесувањето на доволна количина на хранливи материи. Вежбите пред […]

profimedia-0268847607.jpg

popara23 ноември, 20211min00
За да се изгради мускулна маса, потребно е вежбите да бидат интензивни и постепено да се зголемува бројот на повторувања и серии. Мажите се особено заинтересирани за градење мускули, што покрај вежбањето зависи и од внесувањето на доволна количина на хранливи материи. Вежбите пред вас се сосема адекватни и за почетници. Сами одредете го бројот […]

331373_profimedia0521602261_ff-1.jpg

popara23 ноември, 20211min00
Одамна знаеме дека сокот од компир може благотворно да влијае на нашето здравје, особено кога се работи за ревматизам, гихт, лумбаго, а дали знаевте дека може да даде фантастични резултати кога станува збор за природно отстранување на седата коса и потемнување на косата за една до две нијанси? Треба да земете десетина поголеми компири, да […]

Fitnes-11.jpg

popara22 ноември, 20211min00
Пилатес вежби кои ќе ви го препородат телото Комбинацијата на пилатес вежби е секогаш одличен избор, па затоа денес ви претставуваме програма во траење од 40 минути. Авторката на оваа програма наведува дека е умерено тешко, како и дека е многу важно да се биде трпелив и да се води сметка за правилно дишење. Овие […]

Screenshot_1-20.png

popara22 ноември, 20211min00
Ковид-19 продолжува да влијае на нашиот живот и да ги нарушува нашите навики – и во економска и во емоционална смисла. Иако сите сме свесни за ризиците кои смртоносниот коронавирус ги претставува за нашиот живот, важно е да се разбере и симптоматскиот временски редослед кој вирусот го следи во текот на траењето на инфекцијата.   […]

Nizak-krvni-pritisak.jpg

popara21 ноември, 20211min00
Во никој случај не треба да ги игнорирате овие симптоми Иако високиот крвен притисок е огромен проблем за многу луѓе, и нискиот крвен притисок не треба да се занемари. Хипотензијата или нискиот крвен притисок може да биде прилично незгодна бидејќи го исцрпува телото и ги попречува секојдневните активности. Тоа не е толку опасна како високиот […]

Fitnes1.jpg

popara21 ноември, 20211min00
Дали можете да го направите целиот тренинг без да се изморите? Доколку сте убедени дека сте во одлична форма, тогаш овој сет на вежби треба да ви биде мачкина кашлица. Комбинацијата на различни вежби во траење од 13 минути ќе го тестира секој мускул во вашето тело до максимум. Ако сте почетник, ова е исто […]

5766_shutterstock-424077448_f.webp

popara21 ноември, 20211min00
Кога сме родени, нашите уши се веќе целосно формирани. Поради оваа причина, тие можат да се користат за препознавање и идентификување луѓе, слично на отпечатокот од прст. Според многу здравствени студии, постои невролошка врска помеѓу одредени точки на нашето тело и внатрешните органи. Затоа, набљудувањето на ушите може да ни помогне да препознаеме здравствена состојба […]

981e02fd2e2af5d1d54adeb312a2a62a9aca3164.jpg

popara21 ноември, 20211min00
Се прашувате колку често треба да правите кардио вежби? Кардиоваскуларните вежби можат да ја зголемат силата на мозокот, штитат од срцеви заболувања и да го намалат ризикот од дијабетес. Тие исто така можат да ги зајакнат зглобовите и да ја подобрат кондицијата. Според истражувањата, кардио вежбите го подигнуваат расположението и го олеснуваат справувањето со стресот. […]

553ee736816fb917eab7681b376f097ec744d1c2.jpg

popara20 ноември, 20211min00
Сокот од домати многу поволно делува на целиот организам, но во некои случаи треба да се избегнува. Не е лесно да се набројат сите придобивки што ги има сокот од домати кога е здравјето во прашање. Кога е свеж и без адитиви, сокот од домати е одличен извор на витамините А и Ц, па поволно […]