Категорија: здравје

Холестеролот, восочна супстанца која вообичаено се наоѓа во клетките, е неопходен за нормално функционирање на телото и производство на хормони и витамин Д, како и во процесот на варење. Меѓутоа, ако е кренат, може да предизвика здравствени проблеми, поради што често го нарекуваат „тивок убиец“. Може да доведе до развој на атеросклероза, жолчни камења, висок […]

Водата се смета за извор на живот, бидејќи телото не може да функционира без неа. Водата учествува во регулација на телесната температура, пренесување на хранливи материи и кислород до клетките, елиминирање на токсините, одржување на влагата во кожата и внатрешните органи, пишува Sensa.si. Доволната хидратација го подобрува варењето, поддржува здрав метаболизам и овозможува оптимална функција […]

Можеби ви звучи неверојатно, но мешавината од мед и цимет може да ги излечи скоро сите болести. А, што е најдобро овие намирници спаѓаат во едни од најевтините.         Сите лекари и нутриционисти започнаа да препорачуваат барем еднаш во денот да намачкате мед и цимет на парче леб и да го консумирате […]

Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот.       Сепак, важно е да ја разберете правилната техника на дремење бидејќи погрешното дремење може да предизвика чувство на умор и да го наруши ноќниот сон.   Дремките се одлични за телото, но предолгото […]

Чајот е еден од најомилените пијалаци на планетата. Некои го пијат за време на појадокот, некои за да се релаксираат пред спиење. Со оглед на тоа што луѓето низ светот го консумираат овој пијалак, некои со илјадници години, се поставува прашањето какви здравствени придобивки може да понуди чајот и дали има некакви несакани ефекти од […]

Параназалните синуси се шуплини во коските на черепот кои комуницираат со носната празнина преку мали отвори, наречени усти или остиуми. Нивната улога не е целосно позната, но се смета дека играат улога во резонанца на гласот или загревање на воздухот што влегува во телото преку носот, објаснува д-р Иван Баљошевиќ за порталот N1.     […]

Порталот „Bright Side“ ја истакна официјалната листа со неколку симптоми кои укажуваат на рак, со препорака дека треба да се сватат сериозно, но да не се крева паника доколку се забележат, затоа што имено, се смета дека може да станува збор и за некои други болести.         Еве за кои симптоми станува […]

Раното откривање на знаци кои укажуваат на проблеми со срцето може да спаси живот. Некои од симптомите на проблеми со срцето се сосема очигледни, како што се болка во градниот кош или отежнато дишење. Меѓутоа, некои други знаци не можат толку едноставно да се забележат.       Експерт проговори за неочекуван знак на срцева […]

Ракот на дебелото црево кај луѓето помлади од 50 години бележи зголемување на стапката на инциденца, толку многу што оваа болест сега е водечка причина за смрт од рак кај мажите на возраст под 50 години и втор најсмртоносен рак кај жените на возраст под 50 години. Според извештајот на Американското здружение за рак за […]

Лошите навики кои скоро сите ги имаме може многу да влијаат врз зголеменото ниво на шеќер во крвта. Лошата исхрана не е единствениот виновник.         Високото ниво на шеќер во крвта може да произлезе од лоша исхрана, но и од лошите животни навики.   Иако често првата асоцијација кога ќе се помисли […]