Категорија: здравје

1718046086-cdc-y-8fqaK1kY-unspla.format-avif.width-1200.avif

popara13 октомври, 20251min00
Бактериите брзо развиваат отпорност на антибиотици, предупреди во понеделник Светската здравствена организација (СЗО), велејќи дека една од шест лабораториски потврдени бактериски инфекции сега се предизвикани од патогени отпорни на антибиотици. Организацијата за прв пат го квантифицираше проблемот во однос на 22 антибиотици кои најчесто се користат за лекување на инфекции на уринарниот тракт, гастроинтестиналниот тракт […]

Screenshot_7-4.png

popara13 октомври, 20251min00
Порано се мислеше дека малку алкохол е добро за вас. Сепак, како што напредуваат научните истражувања, добиваме појасна слика за влијанието на алкохолот врз здравјето – во новиот извештај на Американската асоцијација за истражување на ракот, конзумирањето алкохол е поврзано со шест видови на рак.         Авторите на извештајот проценуваат дека 40% […]

Screenshot_7-19.png

popara13 октомври, 20251min00
Понекогаш некои корисни и добри производи за вашата коса можат да предизвикаат обратен ефект, и поради нив може косата бавно да ви расте.       Еве 5 грешки кои ве спречуваат да имате долга и здрава коса :   Недостаток на железо Ако имате недостаток на железо, јадете повеќе храна богата со железо, како […]

b_251011129.jpg

popara12 октомври, 20251min00
Планкот се смета за една од најкорисните вежби за зајакнување на стомачните мускули за стабилност на телото. Сепак, за да бидат видливи резултатите од оваа вежба, клучно е да вклучите варијации кои дополнително ги „предизвикуваат“ мускулите и спречуваат стагнација. Варијацијата на планкот со подигнување на нозете ги активира не само стомачните мускули, туку и долниот […]

shutterstock_128113853.jpg

popara12 октомври, 20251min00
Преминот од лето во есен за многумина не е пријатен. Затоа и не е чудно што се повеќе луѓе страдаат од есенски замор. Летаргијата и поспаноста се предизвикани од недостаток на витамин Д и серотонин, а од проблемот најлесно е да се решите со промени во исхраната, објаснуваат ендокринолозите. Експертите наведуваат два брзи и ефективни […]

Screenshot_4-5.png

popara12 октомври, 20251min00
Црвеното месо е една од најризичните намирници за луѓето кои боледуваат од дијабетес, предупредува гастроентерологот Нурија Дијанова.         Врз основа на неодамнешните резултати од истражувањата, Дијанова укажува на силната поврзаност помеѓу честото консумирање црвено месо и зголемениот ризик од дијабетес.   Истражувањето на примерок од 216.000 учесници, спроведено во текот на дури […]

b_251011004.jpg

popara11 октомври, 20251min00
Сите знаеме дека квалитетниот сон е добар за нашето здравје, а експертите советуваат да спиете од седум до девет часа навечер. Се испостави дека лошиот сон, кој е честа навика кај многу луѓе, не само што ве прави да се чувствувате поспано, туку може да предизвика и побрзо стареење. Ова го докажа истражувањето спроведено од […]

Screenshot_7-25.png

popara11 октомври, 20251min00
Витамините и минералите се неопходни за целокупното здравје на организмот, а витаминот Ц е меѓу најважните. Повеќето луѓе знаат дека овој витамин го подобрува имунитетот и штити од многу болести.       Сепак, тој е многу поважен: придонесува за раст на клетките, ја подобрува циркулацијата и генерално придонесува за способноста на телото да се […]

Screenshot_2-12-1280x671.png

popara11 октомври, 20251min00
Диететичарите објаснуваат дека доволниот внес на протеини е исклучително важен за целокупното здравје на нашето тело. Исто така, ако го немаме доволно, тоа може да доведе до одредени здравствени проблеми, од кои многу не се воопшто безопасни, но може да доведат до сериозни компликации.       Токму затоа е важно навреме да препознаеме дека […]

Screenshot_8.png

popara11 октомври, 20251min00
Како што лисјата ја менуваат бојата и температурите почнуваат да опаѓаат, нашите тела почнуваат да се прилагодуваат на сезоната на менување.       Со помалку сончева светлина и постудено време, лесно е нашиот имунолошки систем да ослабне, што нè прави помалку отпорни на настинки, грип и сезонски замор. За да останеме здрави и енергични, […]

Screenshot_4-4.png

popara11 октомври, 20251min00
Се верува дека една чаша вино дневно е добро за здравјето, но експертите велат дека не треба да претерувате.         Истражувањето спроведено пред неколку децении покажа дека една чаша вино дневно придонесува за намалување на холестеролот, помага доколку имате дијабетес и го намалува ризикот од воспаление.   Затоа преовладуваше мислењето дека чаша […]

Screenshot_6-4.png

popara11 октомври, 20251min00
Во студија од 2015-та година објавена во списанието „JAMA“, осум од десет мажи и жени со лузни на срцевиот мускул, знак за претходен срцев удар, не знаеле дека нивното срце е загрозено.         Името за овој тип на срцеви проблеми е тивок миокарден инфаркт (ТИМ).   Една од причините зошто луѓето не […]

shutterstock_1192298383.jpg

popara10 октомври, 20251min00
Внимавајте на исхраната   Често, внатрешните проблеми со телото се манифестираат на кожата на лицето.   Така, луѓето кои имаат проблеми со бубрезите обично имаат темни кругови под очите.   Дополнително, присуството на мозолчиња на одредени делови од лицето може да биде знак за некоја болест, особено ако тоа трае подолго време, а симптомите не […]