Дали протеините се наоѓаат само во храна од животинско потекло? Важно е прашањето дали на овој начин на исхрана без месо се лишуваме од потребната количина на протеини. Мерион Нестле, професорка по исхрана и јавно здравје на универзит, смета дека нема за што да се грижите. „Со јадење доволно калории, внесувате и количина протеини на […]












