Ако барате едноставна промена што можете да ја направите денес, еве метод што терапевтот Тифани М. Стивенс го препорачува за де-стрес секое утро, што гарантира успех во иднина. „Верувам дека е навистина корисно да се започне денот со афирмации. Тоа е нешто што можете да го правите додека ги четкате забите, се туширате или правите […]












