Пирето од компири е одличен додаток на многу јадења СОСТОЈКИ: 2 големи компири 150 мл млеко 1 лажица кисела павлака 2 големи чешниња лук малку сол, масло или путер по желба мелен пипер Подготовка:
Автор: popara
Оваа овошна диета е наменета за 7 дена, а доколку строго се придржувате до начинот на исхрана, можете лесно да намалите и до 5 килограми. Прв и втор ден од диетата По будењето: чај од хибискус со мед. За ручек: 2 банани, 2 смокви и 1 јаболко со јогурт. […]
Недостатокот на магнезиум е често занемарен здравствен проблем. Ова се знаците кои покажуваат дека на вашето тело му недостасува овој минерал. Грчеви Најчестиот знак дека ви недостасува магнезиум се болки и грчеви во мускулите. Ментални нарушувања Недостатокот на магнезиум може да предизвика недостаток на емоции, делириум, па дури […]
Со неколку едноставни состојки и малку волја, ќе направите мека и вкусна гибаница која брзо ќе исчезне од трпезата. Лесна е за подготовка, не одзема многу време и секој пат излегува совршено. Додека се пече, целата куќа мириса и буди спомени од детството и заедничките оброци, без разлика дали ја служите за појадок, вечера или […]
Со текот на времето, сребрениот накит го губи својот сјај и потемнува, но враќањето на неговиот поранешен сјај може да биде едноставно и брзо – со три лесни трикови од вашата кујна.Нема потреба од скапи средства за чистење, веројатно веќе имате сè што ви треба дома. Зошто среброто потемнува? Среброто реагира со сулфурот од воздухот […]
Одењето, дури и умерено, секој ден може значително да го забави напредувањето на Алцхајмеровата болест, покажува ново истражување. Во студија објавена во Nature Medicine, научници од Општата болница во Бригам во Масачусетс откриле дека поголемата физичка активност, или одењето, е поврзана со побавен когнитивен пад кај постарите возрасни лица кои имале повисоки нивоа на амилоид-бета […]
Кожните предмети, без разлика дали се работи за мебел, чевли или чанти, честопати бараат посебна грижа за да го одржат својот елегантен изглед и долготрајност. Кожата е природен материјал кој може да се оштети ако не се грижи правилно, па затоа е важно да знаете како правилно да ја чистите и одржувате. Бидејќи кожата е […]
Сопругата на новоизбраниот градоначалник на Њујорк, Зохран Мамдани, Рама Дуваџи, се обидуваше да се држи подалеку од очите на јавноста, а оваа сириско-американска уметница е препознатлива и по својот карактеристичен стил и е многу различна од нејзините претходници. Дуваџи (28) е сириско-американска уметница и илустраторка, која се преселила во САД во 2021 година и се […]
Дали знаевте дека едноставниот ритуал на потопување ореви во вода може значително да го подобри вашето здравје? Потопените ореви стануваат полесни за варење и нивните хранливи материи подобро се искористуваат, што ја прави оваа едноставна практика вредна за вклучување во вашата дневна исхрана. Потопените ореви содржат помалку фитинска киселина, што му овозможува на телото поефикасно […]
Британскиот актер Џонатан Бејли ја освои престижната титула „Најсекси маж на светот“ од списанието People оваа година. Ова влезе во историјата како прв отворено геј маж што ја освоил наградата. Веста за ова признание беше откриена за време на неговото појавување во „The Tonight Show Starring Jimmy Fallon“, каде што 37-годишниот актер ја претстави насловната […]
Изборот на вистинската тежина за вашиот тренинг за сила може да биде тежок, особено ако сте почетник. Ако кревате премногу лесни тегови, вашите мускули нема да се изградат многу. Ако кревате премногу тешки тегови, вашата форма може да страда.Без разлика дали тренирате во теретана или дома, Basic Fit вели дека кревањето на вистинската тежина ќе […]
Ќе ви треба: 400 г бобинки по ваш избор2 лажици ксилитол2 лажици сок од лимон Подготовка: Во тенџере, измешајте го овошјето, ксилитолот и сокот од лимон, потоа промешајте и оставете да се готви, мешајќи постојано, на средна температура. Откако ќе зоврие, гответе уште десет минути, мешајќи постојано. Намалете ја температурата на ниско, потоа гответе уште […]
Овен Денес, вашата интуиција може да биде силен водич. Обрнете внимание на знаците од вашата околина и не го игнорирајте вашиот внатрешен глас. Можен е позитивен развој на ситуацијата на работа. Бик Можеби ќе почувствувате потреба да ја промените вашата рутина. Без разлика дали станува збор за работа или приватен живот, слушајте се себеси и […]