По оваа диета доаѓа до промена на метаболизмот, па ако продолжите нормално да јадете во следните две недели по диетата, изгубените килограми нема да се вратат. План за исхрана: Понеделник Појадок: црно кафе без шеќер Ручек: 2 варени јајца, спанаќ варен во солена вода (количината не е ограничена) Вечера: 1 голем стек или бифтек печен […]












