Категорија: Исхрана

Новак не сака да се декларира како вегетаријанец или веган, иако е познато дека не јаде храна од животинско потекло. Во книгата на Новак Ѓоковиќ „Сервирај за победа“ во 2013 година беше објавено комплетното мени на шампионот. Новак Ѓоковиќ смета дека ова мени му овозможува здравје, виталност и издржливост на теренот: ДЕН 1 Појадок: Водата […]

Нашироко се препорачува помал оброк помеѓу главните оброци, со цел да се одржи здрав метаболизам. Австралиската диететичарка Сузи Бурел вели дека главна цел на овие грицки е да ја одржат ситоста 2 до 3 часа, а на телото и на организмот да му обезбедат дополнителни хранливи материи. Галетите од ориз во последно време стануваат се […]

Неопходно е да имаме здрави коски во текот на животот, но како што старееме, нашите коски ја губат својата густина, а оваа болест се нарекува остеопороза. За да се запре овој процес што е можно повеќе, потребно е да се биде физички активен и да се внесува што е можно повеќе намирници кои ќе придонесат […]

Анализата на неколку различни видови вино откри дека веќе ја консумирате препорачаната дневна количина шеќер за возрасни со две чаши. Беа анализирани црвено, бело и овошно вино, розe и шампањи на популарни британски производители. Ниту едно од овие шишиња немаше декларација со нутритивни информации бидејќи законот не го налага тоа. Бројот на калории беше нагласен […]

Овој еликсир на здравјето е корисен и за подобрување на имунитетот Одамна е познато дека кефирот е исклучително добар за нашето здравје, ги уништува лошите бактерии и придонесува за воспоставување рамнотежа во организмот, а одлично делува и на подобрување на имунитетот. Рецептот за овој еликсир на здравјето е многу едноставен, бидејќи напитокот се прави само […]

Дијабетесот е трајна состојба и не познава старосни граници. Недостатокот на симптоми првично може да ја скрие вистинската дијагноза. Замор, чувство на голема глад и жед се некои од симптомите, но често не обрнуваме внимание на тоа веднаш. Високиот шеќер во крвта ги оштетува малите крвни садови на бубрезите, срцето, очите, нервниот систем и капиларната […]

Лесно се прави, а многу ќе му помогне на вашето тело Тибетската медицина е еден од најстарите медицински системи во светот, а во својот третман се потпира на богата хербална аптека, медитација, диететски лекови, хербални и минерални облоги, како и алтернативни третмани. Еден од начините на кои Тибетанците ги зајакнуваат телото и духот е пиењето […]

Кој може да одолее на совршената комбинација од лут доматен сос, сочни печурки и сирење што го гали непцето? Ќе се согласите, ретко кој. Затоа едно парче пица е најчестиот начин да ја прекинете диетата. Поради некоја причина, пицата стана синоним за среќа и добро расположение, па луѓето често ја купуваат дури и кога се […]

Слабеењето ќе биде проследено со замор и постојан замор. Со комбинирање на правилната исхрана, суплементи, вежбање и нега на кожата, оваа програма може да ви помогне да изгледате и да се чувствувате најдобро на која било возраст. Периконската диета ја држи и познатата кралица Летиција. На овој план на исхрана треба да се придржувате 28 […]

Микробрановата е корисен кујнски апарат бидејќи во неа можете да загреете храна за неколку минути. Сепак, постојат одредени намирници кои не треба да се загреваат во него. Капсаицинот кој се наоѓа во чили пиперките испарува кога е изложен на високи температури. Иако пиперките нема да „експлодираат“, капсаицинот ќе ве заболи во стомакот и веројатно ќе […]

По совршена вечера во најдоброто друштво и уште неколку чаши, нè очекува нов ден – мамурлак. Какви трикови и да се обидеме да примениме и да го ублажиме, мамурлакот е незаменлив дел од нашето пијанство. Меѓутоа, мамурлакот се разликува во зависност од тоа кој пијалок сте го консумирале, а лекарите тврдат дека најлошиот мамурлак го […]