Категорија: Исхрана

Често се вели дека губењето тежина се сведува на трошење и трошење калории и нивно согорување повеќе отколку што внесувате. Ако внесете премногу калории, ќе добиете тежина. Но, ако внесете прeмалку калории, вели теоријата, телото ќе се префрли на она што обично се нарекува „режим на глад“, кога телото ќе престане да согорува калории и […]

Повремениот пост дава резултати, но само ако гледате што јадете во тие осум часа кога е дозволено Повремениот пост не беше многу честа тема се додека тенисерот Новак Ѓоковиќ не објави дека се придржува кон оваа диета. И бидејќи Ноле го прави тоа, тоа значи дека тој е здрав, а во исто време и слабее. […]

Бананите генерално ги сакаат сите и сега е вистинското време за нас – и тоа е само една од причините што ја направија јапонската диета со банани супер популарна деновиве. Диетата со јапонска банана не е комплицирана, ефтина е, а во зависност од вашата тежина може да помогне да изгубите два до десет килограми за […]

Кој би рекол… Џулија Робертс отсекогаш важела за една од најхаризматичните актерки во Холивуд, а покрај тоа, оваа 53-годишна жена има линија на која би и позавиделе и двојно помладите од неа. Сепак, нејзиниот успех кога станува збор за изгледот не е тајна, туку е комбинација на правилна исхрана и вежбање.Сајтот “Diet weight lose”, кој […]

За време на карантинот, многумина јадат повеќе отколку што се навикнати. Експертите за исхрана објасниле како да ја препознаете разликата помеѓу јадење поради пандемична апатија или поради вистински апетит Сосема е нормално да јадеме повеќе, или помалку здраво, додека ни е здодевно, вели диететичарката Ребека Мекманамон. Можеби е едноставно монотонија, но може да има подлабока […]