Исхрана – Страница 341

Во последно време, кога луѓето настојуваа да направат залихи со храна, забележана е зголемена побарувачка на конзервирана и замрзната храна, а зголемена е и продажбата на замрзнувачи. Но, дали замрзнувањето е здраво или не? Фатима Ханен, нутриционистка, вели дека храната е најхранлива за време на берењето. Свежите плодови пропаѓаат откако ќе се наберат бидејќи земјата […]

Џозефина Дезгранд е 17 годишна девојка од Австралија која одлучила да направи комплетна промена во животот и да ослабне. За една година успеала да ослабне неверојатни 60 кг. Кога почнала да држи диета имала 122 кг. па успеала да ја преполови килажата. Таа вели дека комплетно престанала да користи шеќер и го намалила внесот на […]

Најпознатиот член на жирито во меѓународно познатата британска емисија „Х Фактор“ минатата година ја покажа својата нова линија на плажа, која ја припишува на новата диета, која е придружена од неколку пива.Шефот на жирито на меѓународно популарното британско шоу „Х Фактор“, Симон Коуел (60), ја покажа својата нова завидна линија за време на одморот во […]

Кралицата Летиција често се наоѓа на врвот на листата на најдобро облечени жени, иако мора да признаеме дека со такво тело секое парче ќе изгледа одлично на неа. Нејзиниот изглед се должи на редовно вежбање и здрава диета. Признава дека никогаш не би пробала диета со која се губи тежина за многу кратко време. Според […]

Поминало многу време откако пејачката Лепа Брена (59) водела битка со вишокот килограми. И понатаму се зборува за тоа, бидејќи многумина се прашуваат како таа успеа да ја доведе линијата до совршенство. Брена за шест месеци ослабела 17 килограми. Позната е по тенките и долги нозе, а во една прилика открила како се ослободила од […]

Никогаш не е премногу од нови идеи за роденден. Без разлика дали сами прават или нарачуваат кетеринг, мајките секогаш се трудат да обезбедат вкусна и интересна храна за детските роденденски прослави. Доколку сакате да подготвите вкусни залчиња кои ќе им се допаднат на најмалите, изборот на намирници треба да биде едноставен, но храната треба да […]

Мај е дефинитивно месецот кога ова овошје владее по пазарите и супермаркетите. Меѓутоа, кога ги купуваме, забележуваме дека повеќето од нив немаат вкус или мирис, па токму затоа првата мисла за сите нас е „од каде потекнуваат ?!“. Тие најчесто доаѓаат од Шпанија, Грција и Турција. Увезените јагоди пристигнуваат малку порано од домашните, а препродавачите […]

Голема количина на хранливи материи со многу малку калории, тоа е главната тајна на семето чиа, пишуваат Lepa & Srećna. Тие исто така содржат висок процент на квалитетен протеин – со две лажички семе од чиа ќе внесете само 140 калории, но дури и 4 грама протеини, 12 грама комплексни јаглени хидрати (не шеќер!) И […]

Во морето на различни диети кои имаат за цел губење на килограми, издвоивме неколку од најпопуларните кои даваат одлични резултати и што е најважно – тие не се опасни по здравјето. Ако сакате да изгубите тежина без познатиот јо-јо ефект, заборавете на инстант диети и гладување. Нутриционистите сметаат дека најздраво е да се изгубат 0,5 […]

Исхраната со краставици е идеална за сите оние кои не сакаат да размислуваат премногу за тоа што да јадат додека се на диета. Планот за исхрана е исклучително едноставен – има само неколку намирници што се консумираат, а самата диета се спроведува 10 дена … Освен варијантата кога диетата со краставици се спроведува 10 дена, […]

Во секојдневие исполнето со совети за здравје и фитнес, се соочуваме со огромната иронија: опседнати сме со слабеење, а никогаш досега не сме биле подебели, но тоа е затоа што околу вас постојат работи за кои се грижите, а не се воопшто важни за слабеење. Најчесто прашање е “што да направам, а да го подобрам […]

Не ви се допаѓа кога кафето ви е премногу горчливо? Пробајте ја оваа алтернатива за шеќер! Ако не ви се допаѓа горчливо кафе, веројатно ставете лажичка шеќер во кафето, а сите знаеме дека не е толку здраво. Сепак, постои уште еден одличен трик за тоа како да засладите кафе и тоа е нешто што сите […]

Во светот на здравјето и фитнесот, се соочуваме со врвна иронија: опседнати сме со губење на тежината, и подебели сме од кога било, но тоа е затоа што има работи за кои се грижите за кои не се важни за слабеењето. Најчестото прашање е „што друго можам да направам за да го подобрам здравјето и […]

Категорија: Исхрана

Дали храната ја губи својата вредност кога ќе се замрзне?

Имала 122 килограми, а сега 60: исфрлила само една работа која и го променила животот!

Изгледа одлично: Изгуби 9 килограми со бело месо, зеленчук и пиво

Периконова диета: Благодарение на оваа диета, кралицата Летиција е витка дури и во 5-та деценија од животот!

Со оваа диета Лепа Брена ја довела линијата до совршенство!

Најубави послужувања на детски родендени!

Вакви јагоди никако немојте да купувате: Еве како да ја препознаете разликата помеѓу домашните и увезените јагоди

Како да ослабнеме: Жените со пијалок со семе од чиа губат по 5 кг месечно

4 најефикасни диети: Без опасност по здравјето и килограми кои нема да се вратат

Диета со краставици: Со магичната напивка се губат 7 килограми за 10 дена!

Опседнати со слабеење, но дебели како никогаш досега: 5 работи кои не попречуваат да ја намалиме килажата!

Со овој одличен ТРИК, кафето без шеќер нема да биде горко!

Опседнати сме со губење на тежината, и подебели сме од кога било: 5 работи што не спречуваат конечно да изгубиме тежина!