Категорија: Исхрана

Ако сакате да го намалите обемот околу струкот за некоку сантиметри, лимонадата со краставица е одличен избор. Не само што е освежителна во топлите денови, лимонадата со краставица е добар сојузник во топењето на „перничињата“ и намалување на струкот. Конзумирајте ја секојдневно наместо вода, а резултатите ќе ги почувствувате веќе после првата недела. Рецептот е […]

Кога ќе го погледнете овој метод за сечење на торта, ќе ви биде јасно колку сте грешеле… httpv://www.youtube.com/watch?v=wBU9N35ZHIw  

Војвотката Кејт Мидлтон (32) разбуди интерес во јавноста за својот режим на исхрана откако пред ванчавката изгуби значителен број килограми, а особено после пораѓајот кога во рекордно време го доведе своето тело до совршенство. Војвотката Кејт јаде исклучуво сурова храна. Овој режим гарантира не само витка линија, туку и сјајна кожа, здрава коса и цврсти […]

Се прашувате што јадат слабите луѓе? Не, не станува збор за овошје и зеленчук, иако тие се основата за здрава и правилна исхрана. Експертите од од универзитетот Харвард ги анализирале навиките во исхраната кај 7173 лица. Дошле до заклучок дека луѓето кои конзумираат млечни производи најчесто имаат понизок индекс на телесна маса, а специфично е […]

Со паметно изложување на сонцето и соодветна заштита, можете да го искористите најдоброто од UV зраците – темна кожа без црвенила и изгореници. Но, храната игра огромна улога кога се работи за успешното потемнување. 1. За појадок подгответе сендвич со маргарин и чаден филет лосос. Розовото месо е богато со омега-3 масни киселини кои ги […]

Колку пати ви се случило да не можете да влезете во панталоните што ги носите секој ден поради надуван стомак? Не грижете се, не сте се поправиле експресно туку станува збор за надуван стомак за кој најчесто е виновен вашиот дигестивен систем. Ви претставуваме 5 трикови со помош на кои преку ноќ ќе се чувствувате […]

Во денешно време, речиси и да нема човек кој не се бори со килограмите. Некои се облучуваат за брзи диети, некои за напорни вежби во теретана, а некои за комбинација од двете, само за да ја постигнат целта, да изгубат од тежината. Меѓутоа, начинот на исхрана е пресуден за губитокот на килограмите, а пред се […]

Пробајте ја, гарантира успех, а позната е по девизата „можете да јадете колку сакате“, се разбира само одредена храна. Доктор Пјер Дукан е основач на оваа диета Диетата Дукан има четири фази. Првите две водат до нагло губење на килограмите, а другите две се фокусирани на долгорочно одржување на линијата. По слабеењето нема да ги […]

Сте решиле да започнете диета со лубеница? Тоа значи дека ќе треба да јадете лубеница постојано, во текот на целиот ден, па и ноќта. Диетата трае 5 дена и тоа е сосема доволно за да го исчистите телото од токсини, излишна вода, соли, килограми и други проблеми. Ќе треба да јадете лубеница деноноќно, ако сакате […]

НАТАЛИ ПОРТМАН Натали Портман вежбала јога во бременоста, а потоа планинарела. Иако била веган, Натали Портман ги сменила навиките во исхраната, па така јадела и јајца и млечни производи. Во текот на бременоста редовно одела на јога и во теретана, а линијата ја повратила со планинарење со сопругот. Самата признала дека не се оптеретува со […]