Категорија: Исхрана

Запекот и лошиот режим на исхрана се најчестите причини за подуеност и гасови. Ако сакате да го отстраните ова непријатно чувство направете го овој вкусен пијалок кој набрзо ќе ги реши вашите проблеми со варењето на храната и ќе ви го даде она чувство на ситост и задоволство. Влакната кои се наоѓаат во овошјето и […]

Тајната на млада кожа и здрава коса? Не е во препаратите. Тајната е во режимот на исхрана. Експертите тврдат дека ако сакате здрави коски, заби, кожа и коса – ова се намирниците што мора да ги конзумирате. Спанаќ – Овој зелен зеленчук е преполн со антиоксиданси. Спанаќот содржи луеин, антиоксидант поради кој ќе имате здрави […]

Маслото во кое се пржи кинеската улична храна е познато и како “канализационо масло“.  Дознајте зошто! Оваа видео снимка прикажува еден од начините за готвење кој го користат продавачите на улична храна. Верувајте, ова не е за луѓе со слаб желудник! Позната како канализационо масло, смесата во која кинеските продавачи на улична храна ги пржат […]

Храната и пијалоците кои ги конзумираме значително влијаатна нашето здравје, расположение, но и на телесните мириси кои ги лачиме преку пот, плунка, или со голема и мала нужда. Ако сакате да бидете сигурни дека вашиот метаболизам и варењето на храната функционираат како што треба, а воедно и да ги отстраните непријатните мириси направете го овој […]

Речиси сите знаат за здравствените придобивки на лукот, но ова неверојатно растение има уште многу што да понуди… Собравме ретко познати факти и откритија за лукот кои ќе ви помогнат подобро да го запознаете ова растение и како да го употребите во своја полза. Свежиот лук, има најдобар ефект врз човековото здравје. Ако не можете […]

Спротивно на мислењето дека бананите треба да се избегнуваат доколку сакате да намалите килограми, таа е една од најпожелните состојки на диеталните пијалоци и тоа благодарение на калиумот кој го решава вишокот вода во телото и влакната кои го забрзуваат метаболизмот во соработка со другите “топачи“ на маснотии како ленот и спанаќот претставувајќи вистинска инвазија […]

Од моментот кога ќе влезат во вашиот организам овие намирници ако се внесуваат во доволни количини, почнуваат со “поправка“ на сите делови од телото каде имате масни наслаги бидејќи брзо согоруваат калории и го забрзуваат метаболизмот. Еве кои се тие намирници: Бадеми и останати јатки – ги хранат мускулите, ја намалуваат желбата за храна, Млечни […]

Белата чоколада која децата ја обожуваат, всушност е мешавина од масти и хемиски ароми. Нутриционистите предупредуваат дека овој производ неоправдано го носи името “чоколада“ бидејќи не ја содржи главната компонента – какао. Како што тврдат експертите за исхрана, произведителите на бела чоколада наместо какао путер користат други растителни масти, па затоа белата чоколада не може […]

Веројатно до сега многу пати сте проголтале гума за џвакање, а исто толку пати сте слушнале и дека не смее да се проголтува бидејќи може да се залепи на желудникот или пак дека се потребни седум години за да се исфрли од организмот. Сепак, вистината е нешто поинаква. Точно е дека мастиките се состојат од […]

Резултатите се базирани на податоците собрани од над 9000 девојки и млади жени во склоп на истражувањето спроведено во Медицинскиот центар на Харвард и болницата Бригхам. Новото истражување покажало дека постарите девојки кои редовно јадат путер од кикиритки или лешници, како и други растителни извори на белковини, можат да ги намалат шансите од добивање на […]

Со идеја дека тоа ќе ги уништи бактериите, пилешкото месо пред готвење многумина го мијат. Меѓутоа, оваа постапка не само што не ги уништува бактериите, туку напротив, допринесува за нивно размножување. Научниците од Универзитетот во Дрексел направиле едукативно видео каде е прикажано што се случува кога пилешкото месо се мие. “Тоа што мислите дека бактериите […]

Спотот наменет за превентивната кампања на австралиското Министерство за здравство е крајно директен и потсетува на некои од најдрастичните реклами против пушење. Всушност, видео спотот кој предупредува за опасноста од шеќерот прикажува младо момче кое отвора лиминке и ја истура во чаша. Но наместо слатка, газирана течност, од лименката тече маснотија која момчето ја проголтува. […]