popara.mk

Селенот е многу моќен антиоксиданс и е многу важен за здравјето на целиот организам, но малку се зборува за тоа. Ги штити клетките од оксидација, го спречува предвременото стареење на кожата, мускулите и мозокот. Исто така, учествува во превенција од кардиоваскуларни заболувања и го стимулира имунитетот. Тој не штити од штетните ефекти на слободните радикали […]

Факт е дека одредени потези или помагала што ги користиме можат да влијаат на уживањето и забавата за време на водењето љубов. Додека повеќето од нив носат позитивен впечаток, некои може да изгледаат лошо. За да уживате со вашиот партнер во потполност, би било добро да знаете какви работи никогаш не смеете да правите во […]

За време и после сексот вашата кожа добива „бран“ ендорфин кој има антиинфламаторно дејство на вашето лице. Еуфоричното чувство после сексот не е само во вашата глава, туку е видливо на вашето лице, зрачи од вашата кожа, па дури и ги зголемува вашите гради… Поголеми гради Кога сте сексуално активни, брадавиците ви се поизразени затоа […]

Физичкиот изглед е нешто што прво нѐ привлекува кон некого, но тоа не е сѐ. Постојат три работи што ќе го натераат секој маж лудо да се заљуби во вас, но само ако знаете како правилно да ги користите. Страст Не помислувајте за таа страст во кревет. Жените кои ја нашле својата цел и нешто […]

Парче сочна летна лубеница добро ни доаѓа во текот на летото и освежува, но дали и тоа дебелее? Содржи 90 проценти вода и 10 проценти влакна, не се препорачува за дијабетичари во големи количини, но здравите луѓе можат да уживаат во нејзиниот вкус. Богата е со витамини Ц и А и содржи ликопен кој ги […]

Зборувањето во сон е прилично честа појава кај возразните луѓе, а особено е изразено и кај децата. Истражувањата покажаа дека речиси 66% од луѓето зборувале во сон барем еднаш во животот. Некои луѓе можат дури и да разговараат со луѓето околу нив, кои се будни. Зборувањето во сон може да се случи во која било […]

Лековитите својства на бадемовото масло се познати во медитеранските земји уште од античко време, а неговата примена е универзална. Се користи за целокупна нега на телото, како и во исхраната. Бадемовото масло е исклучително богато со растителни протеини, витамини А, Б1, Б2 и Б6 и витамин Е. Исто така, содржи три вида есенцијални масни киселини: […]

Дамките на sидовите се голем проблем во секое домаќинство, особено ако имате мали деца Колку и да се трудиме да ги исчистиме дамките што се предизвикани од храна или фломастери, тоа станува неуспешно, па често луѓето одлучуваат дека е полесно да се бојадисаат тие ѕидови. Сепак, една жена на TikTok, покажа трик што ќе ве […]

Овие методи ќе ви помогнат повторно да се чувствувате добро во вашата кожа. Ако неодамна сте дознале дека сте жртва на неверство, мора да се чувствувате несигурно и повредено. Партнерот на кој му верувавте целосно ја уништи вашата самодоверба и тоа доведе до фактот дека веќе не верувате на никого. Оваа состојба може да трае […]

Од почетокот на пандемијата на коронавирусот, здравствените експерти советуваат да носите заштитна маска за да го намалите ризикот од заразување со вирусот. Но, не сите маски се подеднакво ефикасни. Мајкл Остерхолм, директор на Центарот за истражување и политика на заразни болести при Универзитетот во Минесота, вели дека платнените маски и марами се помалку ефикасни во […]

Смоквите се богати со природни шеќери, минерали и апсорбирачки влакна, и придонесуваат за нашето здравје. Без разлика дали ги претпочитате свежи или сушени, смоквите ќе ви помогнат да го регулирате крвниот притисок и дигестивниот систем, ќе го подобрат здравјето на вашите коски, но исто така ќе ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми. Смоквите […]

Тестенини Тестенините направени од бело брашно се едноставен јаглени хидрати. Во прилог на дополнителните калории, нема ништо во нив, бидејќи пченицата е лишена од сите корисни елементи во процесот на обработка. Едноставните јаглехидрати брзо се заситуваат, но го враќаат чувството на глад исто толку брзо. Изберете тестенини од цела пченица или тестенини од хељда. Корнфлејкс […]

Џенифер Анистон (52), со годините изгледа се подобро и подобро, а за тоа се одговорни вежбањето и воздржувањето од нездрава храна. За списанието „Instyle“, таа откри дека има одлична самоконтрола кога станува збор за нездравата храна. “Можам да изедам само една бонбона или само еден чипс од ќесата. Знам, за некои тоа е многу иритирачки”, […]

СЕЛЕНОТ Е КЛУЧЕН ЗА ДОБРО ЗДРАВЈЕ, ГИ РЕГЕНЕРИРА ЌЕЛИИТЕ И ГО УСПОРУВА СТАРЕЕЊЕТО: Овие намирници го имаат во изобилство!

ГО УНИШТУВААТ ЗАДОВОЛСТВОТО: Овие грешки никогаш не треба да ги правите за време на ИНТИМНИОТ ОДНОС!

ИНТИМНИОТ ОДНОС ВЛИЈАЕ НА УБАВИНАТА Повеќе секс значи повеќе сјај и помалку брчки!

Три причини зошто мажите ЛУДО СЕ ЗАЉУБУВААТ ВО ЖЕНИТЕ!

ДАЛИ ЛУБЕНИЦАТА ДЕБЕЛЕЕ? Еве зошто е добро да јадете 2-3 бадеми, лешници или ореви со парче лубеница

Дали зборувањето во сон е опасен феномен? Експерти ги наведуваат причините што ги предизвикуваат овие необични феномени

Сакате да изгледате младолико и во подоцнежните години? Ова лесно достапно растително масло ќе ви помогне во тоа

Потребни се само ДВЕ СОСТОЈКИ: Исчистете ги sидовите со овој трик (ВИДЕО)

Како да продолжите понатаму по изневерувањето: 3 совети како повторно да бидете среќни и да го живеете животот во потполност

Платнените маски не заштитуваат од делта сојот, постои многу подобра опција!

Рајско овошје кое дава сила: Смоквите се полни со минерали и витамини и го чуваат срцето!

Пет намирници кои можат да ви го ЗГОЛЕМАТ АПЕТИТОТ

ЏЕНИФЕР АНИСТОН ЈА ОБЈАСНИ СВОЈАТА 15-15-15 МЕТОДА ЗА ВЕЖБАЊЕ: „Потребно ми е движење!“