Високиот крвен притисок е тивок убиец. За да спречите зголемување на притисокот, треба да ја регулирате вашата исхрана. Веројатно веќе го знаете тоа, но не знаете дека треба да ги вклучите овие две намирници во вашето мени: Цимет Неколку студии потврдија дека систолниот (горниот) и дијастолниот (понискиот) притисок кај возрасните го намалува добро познатиот мирисен […]

Секој што внимава на својата исхрана и внес на калории, сигурно следи колку шеќер внесува дневно. A, кога малку ќе se задлабочиме во напишаното на пакувањето, сфаќаме дека има шеќер во скоро сè Сепак, не треба да бидеме особено загрижени, велат експертите. Имено, нашето тело ќе го разгради шеќерот, без разлика дали станува збор за […]

Исцрпеноста од топлина предизвикува симптоми кои можат да вклучуваат силно потење и забрзан пулс. Дали некогаш сте помислиле дека страдате од несакани ефекти од премногу топлина? Што е исцрпеност од топлина? Исцрпеноста од топлина се јавува кога телото не е во можност правилно да се излади, особено во услови на голема топлина. Може да се […]

Лицето е огледало на здравјето, особено кај одредени и периодични проблеми. Нивната најчеста причина е нездравата исхрана, како и слабата толеранција на организмот и реакцијата на некои видови храна. Докторот и натуропат Нигма Таиб претстави инфографик кој ги открива последиците во форма на четири типа на лица – она чувствително на вино, алкохол, шеќер, глутен […]