Малку се оние кои по првите тренинзи и вежби не се жалат дека имаат воспаление на мускулите и дека ги „боли цело тело“. Професионалните тренери и физијатри тврдат дека тоа е случај со повеќето почетници и дека поради неподготвеноста се јавуваат непријатни болки, но и дека тоа не треба да ги натера да се откажат […]












