Категорија: Life Story

Дали чувствувате дека ви недостасува енергија и мотивација? Дали го знаете чувството дека после работа немате енергија за вашето семејство, партнер, себеси, пријателите? Причината за недостаток на енергија може да се скрие во вас, во негативните верувања и токсичните навики. Набљудувајте се неколку дена, пишувајќи на што губите време, што ве прави среќни, што ве […]

Норма Вилијамс е многу постара отколку што изгледа, а ова се нејзините совети за младешки изглед. Генетиката има големо влијание врз нашиот изглед, но тоа сигурно не е единствениот фактор. Норма Вилијамс има 74 години и тврди дека стареењето е само состојба на умот и дека понекогаш се чувствува како да има 20 години. Оваа […]

Луѓето кои работат или се на отворено за време на топлотни бранови имаат зголемен ризик од дехидрираност, поради што е важно да пиете многу течности. Но, колку точно? Еден начин да проверите дали сте дехидрирани е брз тест за компресија на кожата. Стискајте ја кожата на вашите раце. Кожата со нормална еластичност брзо ќе се […]

Ефикасноста на руската вакцина „Спутник V“ против индискиот, односно делта варијантата на коронавирусот, е околу 90 проценти, изјави денес Денис Логунов, заменик директор на Рускиот истражувачки центар за епидемиологија и микробиологија Гамалеја. Логунов рече дека ефикасноста на вакцината против делта варијантата на вирусот е пресметана врз основа на дигитални медицински податоци, пишува руската агенција ТАСС, […]

Ако сакате да го намалите обемот на струкот, една справа која е многу популарна во спортски сали не е ваш сојузник. Доколку не сакате многу да вежбате, овој трик ќе ви биде интересен. Верувале или не, грчки научници спроведоа истражување пред неколку години за да утврдат дека редовните кардио вежби – како што е трчање […]