Категорија: Life Story

Јаболкото е едно од најпопуларните овошја кај луѓето, и сè што треба да направите е да го измиете и да го изедете. Научно е докажано дека лушпата од јаболко содржи најголем број витамини и растителни влакна, па затоа лупењето воопшто не се препорачува. Поголемиот дел од влакната се наоѓаат во кората: Јаболко со средна големина […]

Предвременото стареење е навистина трауматично. Опуштена кожа, побелена коса и брчки кои не ви ласкаат на лицето прават да се чувствувате незадоволни, а вашата самодоверба е на минимум. Борбата да изгледате во согласност со вашата возраст се чини потешка кога владее непријатна тишина затоа што некој од околината коментира дека изгледате постаро отколку што сте […]

Студиите за спиење сугерираат дека е подобро да го поставите алармот еден час порано за да го намалите ризикот од депресија. Мала промена во распоредот за спиење може да ни помогне да го подобриме расположението. Драстичните промени во навиките за спиење може да ни изгледаат невозможни, но ако тоа може да ни помогне, нема причина […]

Вклучувањето вежби во дневната рутина за многумина е сè уште непремостлив проблем. Поради обврските што ги имаат, луѓето успеваат да одвојат еден или два дена во неделата за тренинг, но главно не повеќе од тоа. За нивна среќа, сепак постои начин да останат во форма, но и да го подобрат нивното здравје, што не бара […]

Филипинскиот претседател Родриго Дутерте сериозно им се закани на граѓаните кои одбиваат да бидат вакцинирани. Филипинскиот претседател Родриго Дутерте денеска се закани со затвор за оние кои одбиваат да примат вакцина за корона вирусот. „Вие бирате, вакцина или ќе ве испратиме во затвор“, рече Дутерте во телевизиското обраќање, по извештаите за слаб одговор на вакцинацијата […]