popara.mk

1714023025-phil-hei-6XvN2bN6P8o-unsplash-1024x683-1.jpg

Исхраната погодна за цревата е клучна за вашето здравје и долговечност. Микробиомот богат со добри бактерии е важен не само за правилно варење, туку и за здравјето на имунитетот, регулација на расположението, па дури и може да игра улога во спречувањето на когнитивниот пад. Затоа, многу е важно денот да го започнете со храна која […]

Путерот е производ кој секогаш се наоѓа во фрижидер, бидејќи често се додава при подготовка на разни јадења: пецива или дури и обични сендвичи. Меѓутоа, за што побрзо да се завршат работите во кујната, домаќинките понекогаш забораваат навреме да го извадат путерот од фрижидер. Како резултат на тоа, ладната и тврда храна го отежнуваат процесот […]

Ако сакате да носите накит, особено бижутерија, тогаш сигурно сте свесни за фактот дека неговиот животен век е ограничен бидејќи брзо се оксидира, оставајќи зелени траги. Поради ова, многумина мислат дека е време да ја заменат со нов накит, но тоа е далеку од вистината. Можно е да се отстранат овие проблематични траги, а ние […]

Како можете да исчистите стакло без да оставите траги, а можеби дури и без да користите загадувачки хемикалии? Најпознатиот италијански физичар на социјалните мрежи го објаснува тоа на својот канал на TikTok: Винченцо Скетини – алијас „The Physics we like“. Schettini нуди три корисни совети за постигнување поефективно чистење на стаклото без траги и истовремено […]

И мажите и жените знаат да покажат кога некој им значи. Само што тие едноставно го прават тоа на различни начини. Меѓутоа, ако мажот е подготвен јавно да ја покаже својата љубов кон жената, тоа е знак дека тој е многу сериозен во врска. Ако ги прави овие работи, без сомнение, му значите. […]

Сите сакаме слатки, но не сме свесни дека шеќерот е големиот непријател на нашето здравје. Откако ќе го исфрлиме од исхраната, се случуваат значителни промени. Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и другите намирници не се лоши, тие се добри за вашето здравје и можете да ги консумирате во поголеми […]

Иако почесто слушаме и читаме дека жените глумат оргазам, за разлика од мажите, тоа не е така. Новото истражување на Durex откри дека дури третина од мажите ја лажираат кулминацијата за време на секс. Во една студија на 2.000 хетеросексуални мажи, 32% од сексуално активните мажи признале дека во одреден момент одглимиле […]

Има толку многу фактори кои влијаат на тоа како стареете: генетика, животна средина, стрес, пушење и исхрана. Иако некои фактори се надвор од ваша контрола, можете да се фокусирате на храната и пијалокот што ги консумирате за да ја подобрите вашата долговечност. Иако има голем број намирници кои можат да помогнат при […]

Мувлата е чест проблем во домовите и бањите во текот на целата година. Сепак, одредени работи можат да го забрзаат растот на мувлата. Експертите за мувла во компанијата за заштита од влага Advanced Damp ги открија за express.co.uk грешките што многу луѓе ги прават после туширање што доведува до појава на мувла во бањата. 1. […]

Долги, кратки, прави, наполнети, во форма на машна или пердуви… во светот има повеќе од 400 форми на тестенини. Најпопуларни се шпагетите и цевчињата- пените, но секој готвач има свои омилени форми кои сака да ги користи при подготовка на разни јадења. Магазинот TimeOut направи мало истражување за тоа кои се најдобрите форми на тестенини […]

1713863456-onder-ortel-4ipZN7y-fI-unsplash-750x500-1.jpg

Вкусниот пијалок може да го намали крвниот притисок и холестеролот, клучни причини за многу смртоносни медицински проблеми. Добро сме свесни за важноста на она што го јадеме кога станува збор за нашето здравје. Нашата исхрана може да има големо влијание врз нашиот ризик за одредени состојби, вклучувајќи ги и оние кои се потенцијално фатални. Според […]

За многумина, вадењето гума за џвакање од кој било предмет е вистински кошмар, но кога станува збор за тепих, работите стануваат уште покомплицирани. Подобро кажано, беа покомплицирани, додека не го откривме овој феноменален трик за кој сме сигурни дека ќе ве воодушеви и вас. Се што ви треба е лимон и вода. Исцедете половина лимон […]

Кожата често е огледало на здравјето, особено со специфични и повторливи проблеми. Нивната најчеста причина е нездравата исхрана, како и слабата толеранција на организмот и реакцијата на одредена храна. Д-р Нигма Таиб претстави инфографик кој ги открива последиците во форма на четири типа на лице – оној чувствителен на вино, односно алкохол, шеќер, глутен и […]

Комбинацијата на овие две намирници е најдобар избор за доручек за здравјето на вашите црева

ТРИК НА ИСКУСНИТЕ ДОМАЌИНКИ: Зошто путерот се прекрива со чаша?

Спасете ја бижутеријата: Вашиот накит пак ќе заблеска со помош на една ситница од бањата

Како да ги исчистите прозорците без траги? Веројатно не сте чуле дека можете со – компир!

Вака се однесува заљубениот маж: Сигурни знаци дека навистина, навистина му значите

ЕВЕ ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА ЌЕ ПРЕСТАНЕТЕ ДА ЈАДЕТЕ СЛАТКИ

И мажите глумат оргазам! Ова се главните причини зошто го прават тоа

Десетте најдобри овошја и зеленчуци за долговечност

Пет грешки кои многумина ги прават по туширањето, а создаваат мувла во бањата

Фантастично го собираат сосот: 5 форми на тестенини кои треба секогаш да ги имате при рака

Само две чаши од овој пијалок дневно може да го намалат ризикот од мозочен и срцев удар

Гума за џвакање ви се залепи за тепихот? Не грижете се, постои едноставно решение за тоа!

Дали сте чувствителни на алкохол, шеќер или глутен? Докторка открива дека тоа може да се види на лицето