Некои навистина на успеваат редовно да јадат. Последиците се најчесто, вишок на килограми или други здравствени проблеми. Познатата австралиска диететичарка Сузи Барел ни укажува на оптималното време кога е најдобро да се земаат оброците, за поголемо согорување на калориите и избегнување на вишокот килограми. Доручек помеѓу 7 и 8 часот Се препорачува да започнете со […]












