Life Story – Страница 290

Сигурно сте слушнале за „храна за мозокот“ или „суперхрана“. Дискусијата за овој вид храна е насекаде на интернет, особено меѓу инфлуенсерите на социјалните мрежи. Иако постојат претерани, па дури и штетни тврдења, лекарите знаат дека некои намирници се добри за мозокот. Всушност, овие намирници се оние што веројатно ви се познати […]

Ако се чувствувате уморни, веројатно една од првите работи што ќе ја направите е да посегнете со рацете да ги триете очите. Но, ако се суди според снимка од магнетна резонанца при таа процедура и препораките на офталмолозите, воопшто не треба да го правите ова. Американскиот доктор Брајан Боксер Вахлер на […]

Летото не е еден од најголемите пријатели на косата, особено ако е бојадисувана и третирана на фризер. Русата коса и кога е природна е покршлива и послаба отколку косите со темен пигмент. Затоа и треба да обрнете повеќе внимание на одржувањето. Избегнувајте директно сонце Заштитете ја косата со помош […]

Корисничката на „TikTok“, Шантел, редовно објавува совети и трикови за чистење и домаќинство на нејзиниот профил @mama_mila_, а неодамна сподели четири едноставни рецепти за оние кои не го делат нејзиниот ентузијазам за напорните домашни работи – затоа што секој од нив трае само неколку секунди, а бањата ќе биде чиста и миризлива долго време потоа. […]

Дали ви се случило да се разбудите со насмевка на лицето, задоволни од синоќешното сексуално искуство, но неколку секунди по отворањето на очите да сфатите дека тоа било само сон? О, не! Само кога ќе помислите на нештата кои сте ги правеле, ви се зацрвенуваат образите. А, кога кон нив ќе го додадете и фактот […]

Појадокот, кој често се нарекува најважниот оброк во денот, игра клучна улога во забрзувањето на нашиот метаболизам и обезбедување на енергија потребна за почеток на денот. Изборот што го правиме за време на појадокот може значително да влијае на нашиот метаболизам, влијаејќи на тоа колку ефикасно нашето тело согорува калории во […]

1716100800-vehicle-3872550_1920.format-webp.width-900.webp

На разни портали, често можете да најдете совети да го исклучите клима уредот пред да го исклучите возилото или да не го вклучувате кога моторот сè уште не работи. Исто така, можете да прочитате совети дека, за здравјето на батеријата на возилото, треба да го исклучите клима уредот неколку минути пред да застанете и да […]

Иако на прв поглед изгледа совршено, горчината е скриена веднаш под лушпата и често го уништува целиот оброк. За среќа, постои едноставен трик што се пренесува од генерација на генерација – и навистина функционира. Прв чекор: Исечете го врвот на краставицата, делот каде што порано било стеблото. Тука најчесто останува горчината. Потоа: Земете го тој […]

Луѓето понекогаш го следат мотото „Ќе си дадам одмор“, и една недела или повеќе консумираат тешка храна која, во комбинација со сите придружни слатки, алкохол, газирани и негазирани сокови во желудникот, создава чувство на тежина, постојана надуеност и тромост. Како да бидете умерени во сè и како да ги ублажите последиците од прејадувањето, откри нутриционистката […]

Избор број еден за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што заедно придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката Авива во Флорида. Витамин за долг и здрав живот […]

Писателката на Vogue, која се опишува себеси како „дежурна рецензентка“ за козметички производи меѓу своите пријатели, го сподели своето искуство со состојка што ја тестира со години. Во текот на сите тие години експериментирање и истражување на совети од експерти за убавина, таа откри состојка што стана клучна за нејзината рутина за нега на кожата […]

Процесот на губење на тежина може да биде фрустрирачки, особено кога станува збор за диета. Броењето калории, осигурувајќи се дека внесувате доволно протеини и помалку јаглехидрати и пиењето доволно вода за да се обезбеди правилно варење, честопати може да изгледа како тешка задача. За среќа, постојат неколку начини да го олесните тоа. Еден од нив […]

Малкумина можат да одолеат на мирисот и вкусот на зготвената пченка, но иако изгледа едноставно, нејзината подготовка често може да биде предизвик. Еве еден трик како да ја направите пченката совршено мека и сочна за само 15 минути. За почеток, кочаните од пченка треба да се исчистат од лисја и свила. Потоа, ставете ги во […]

Категорија: Life Story

Докторка открива која храна е најважна за здравјето на мозокот! Тие треба да се консумираат што е можно почесто

Не тријте ги очите: Доктор објаснува како оваа безопасна навика може да доведе до фатални последици

Пет правила кои русокосите треба да ги следат во текот на летото: Внимавајте на вашата коса

ЧЕТИРИ ЕДНОСТАВНИ СОВЕТИ ЗА ЧИСТА И МИРИСНА БАЊА: Секоја ЖЕНА може да го направи ова! Лесно е, не чини НИШТО (ВИДЕО)

Често сонувате сексуални соништа? Еве што ПРЕТСТАВУВА тоа и зошто доаѓаат на сон

Намирници што никогаш не треба да ги јадете за појадок – го забавуваат метаболизмот

Дали треба да го исклучите клима уредот пред да го исклучите автомобилот? Еве што вели експерт

Како да направите секоја краставица да биде совршено вкусна?

АКО СЕ ПРЕЈАДЕТЕ, ЗАБОРАВЕТЕ НА СОДА БИКАРБОНА: Еве што му прави на организмот

Го продолжува животот: Овој витамин треба да го земаат сите над 50 години, штити од многу болести

Некои жени се колнат во неа, кај некои предизвикува црвенило, но… Дали вреди да ја испробате оваа состојка за нега на кожа?

Не мора да гладувате за да ослабнете, зголемете го внесот на овие намирници

Сварете пченка за само 15 минути: Додадете ги овие две состојки во водата