Life Story – Страница 328

Појадокот, кој често се нарекува најважниот оброк во денот, игра клучна улога во забрзувањето на нашиот метаболизам и обезбедување на енергија потребна за почеток на денот. Изборот што го правиме за време на појадокот може значително да влијае на нашиот метаболизам, влијаејќи на тоа колку ефикасно нашето тело согорува калории во […]

1716100800-vehicle-3872550_1920.format-webp.width-900.webp

На разни портали, често можете да најдете совети да го исклучите клима уредот пред да го исклучите возилото или да не го вклучувате кога моторот сè уште не работи. Исто така, можете да прочитате совети дека, за здравјето на батеријата на возилото, треба да го исклучите клима уредот неколку минути пред да застанете и да […]

Иако на прв поглед изгледа совршено, горчината е скриена веднаш под лушпата и често го уништува целиот оброк. За среќа, постои едноставен трик што се пренесува од генерација на генерација – и навистина функционира. Прв чекор: Исечете го врвот на краставицата, делот каде што порано било стеблото. Тука најчесто останува горчината. Потоа: Земете го тој […]

Луѓето понекогаш го следат мотото „Ќе си дадам одмор“, и една недела или повеќе консумираат тешка храна која, во комбинација со сите придружни слатки, алкохол, газирани и негазирани сокови во желудникот, создава чувство на тежина, постојана надуеност и тромост. Како да бидете умерени во сè и како да ги ублажите последиците од прејадувањето, откри нутриционистката […]

Избор број еден за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што заедно придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката Авива во Флорида. Витамин за долг и здрав живот […]

Писателката на Vogue, која се опишува себеси како „дежурна рецензентка“ за козметички производи меѓу своите пријатели, го сподели своето искуство со состојка што ја тестира со години. Во текот на сите тие години експериментирање и истражување на совети од експерти за убавина, таа откри состојка што стана клучна за нејзината рутина за нега на кожата […]

Процесот на губење на тежина може да биде фрустрирачки, особено кога станува збор за диета. Броењето калории, осигурувајќи се дека внесувате доволно протеини и помалку јаглехидрати и пиењето доволно вода за да се обезбеди правилно варење, честопати може да изгледа како тешка задача. За среќа, постојат неколку начини да го олесните тоа. Еден од нив […]

Малкумина можат да одолеат на мирисот и вкусот на зготвената пченка, но иако изгледа едноставно, нејзината подготовка често може да биде предизвик. Еве еден трик како да ја направите пченката совршено мека и сочна за само 15 минути. За почеток, кочаните од пченка треба да се исчистат од лисја и свила. Потоа, ставете ги во […]

Малку чоколадо секојдневно во бременоста придонесува за здравје на кардиоваскуларниот систем на фетусот, тврди ново истражување. А едно парче чоколадо дневно може да го намали ризикот за настанување на прееклампсија, потенцијално смртоносна состојба преку која кај трудниците со нормален крвен притисок нагло се појавува опасен крвен притисок. Чоколадото помага независно од тоа дали содржи високи […]

Тие се освежителни и примамливи, но поради шеќерот и разните адитиви, газираните пијалоци се ставени на црната листа на пијалоци. Доколку сте решиле да престанете да ги пиете, многу брзо ќе почувствувате некои промени во вашето тело. Сетилото за вкус навистина „работи“ подобро со оглед на тоа што ги исклучувате газираните […]

Сакате диета која не само што ќе ви ги намали килограмите туку и ќе ви го подобри и општото здравјето и ќе ви помогне доколку имате проблеми со дијабетесот, покачен крвен притисок и лошото варање на храната, и уште по некоја “ситница“? Е па тогаш оризовата диета е одлична за вас! Често ја нарекуваат и […]

Екстрактот од банана може да се најде во многу креми за очи, главно поради големата количина на калиум во ова овошје. Темните кругови се социјален и емоционален проблем за повеќето луѓе. На многумина им е тешко да се справат со темните кругови околу очите и отокот во таа област. Иако повеќето луѓе можат да […]

Дали знаевте дека од ориз можете да направите феноменален освежувач на простории, кој освен што е целосно природен, може да трае и до неколку месеци. За да го направите овој освежувач на простории, но и за гардероба, ќе ви треба стаклена тегла, ориз и неколку капки есенцијално масло. Оризот ќе ги […]

Категорија: Life Story

Намирници што никогаш не треба да ги јадете за појадок – го забавуваат метаболизмот

Дали треба да го исклучите клима уредот пред да го исклучите автомобилот? Еве што вели експерт

Како да направите секоја краставица да биде совршено вкусна?

АКО СЕ ПРЕЈАДЕТЕ, ЗАБОРАВЕТЕ НА СОДА БИКАРБОНА: Еве што му прави на организмот

Го продолжува животот: Овој витамин треба да го земаат сите над 50 години, штити од многу болести

Некои жени се колнат во неа, кај некои предизвикува црвенило, но… Дали вреди да ја испробате оваа состојка за нега на кожа?

Не мора да гладувате за да ослабнете, зголемете го внесот на овие намирници

Сварете пченка за само 15 минути: Додадете ги овие две состојки во водата

Докторите го дадоа своето мислење: Еве дали на трудниците им е дозволено да јадат чоколадо, мора да се погрижат за оваа работа

Што се случува во вашето тело ако престанете да пиете газирани пијалоци? 4 работи се клучни

Оризова диета: Килограмите се топат, а вие никогаш не сте гладни

Евтина маска за лице која ги брише подочниците: Потребни ви се само 2 состојки

Направете природен освежувач на воздухот за прекрасен домашен мирис во текот на целата година