Поспаноста после оброк (исто така позната како замор после оброк) може да има неколку различни причини, вели Џесика Кординг, регистрирана диететичарка и авторка на „The Little Book of Game Changers“. Таа објаснува дека составот и големината на вашите оброци можат да играат улога со менување на нивото на шеќер во крвта и одредени мозочни хемикалии, […]












