Краставицата се состои од 95 проценти вода, што ја прави одличен извор на хидратација. Помага во одржување на рамнотежата на течностите во телото, особено при топло време или по интензивна физичка активност. Таа е преполна со хранливи материи И покрај тоа што се нискокалорични, краставиците се преполни со есенцијални хранливи материи. Тие содржат витамини Ц […]










