Life Story – Страница 613

Нашиот цревен микробиом се состои од голем број микроорганизми, од кои некои не се добри за нашето тело. Ако вашиот микробиом не е во рамнотежа, пробиотиците можат да помогнат во враќањето на здравите микроби во вашето тело. Пробиотиците се живи микроорганизми кои можете да ги консумирате со храна или додатоци во исхраната. Некои истражувања покажаа […]

Бананата, научно позната како Musa acuminata, е сестрано и вкусно овошје полно со бројни здравствени придобивки. Бананите се богат извор на хранливи материи, како што се калиум и витамин Б6. Овие хранливи материи заедно со другите компоненти можат да понудат различни здравствени придобивки од поддршка на здравјето на срцето до обезбедување енергија на телото, пишува […]

Почвата создава совршени услови за раст на цвеќињата и растенијата, а интересно е да се забележи дека повеќето кесички чај се направени од материјал добиен од листовите банана. Чајот е еден од најпопуларните пијалоци ширум светот. Обично се пие во зима, но шолја чај за многумина стана секојдневие. Освен што има различни вкусови, чајот е […]

Истражувањата сугерираат дека пензионерите треба да почнат да креваат тегови доколку сакаат да имаат здрава пензија. Луѓето природно ја губат мускулната функција како што стареат, а слабеењето на стисокот и силата на нозете се смета за силен предиктор за смрт кај постарите лица. Тренингот, кој може да вклучува тегови, телесна тежина или ленти за отпор, […]

Витаминот Б12 е неопходен за одржување на нервниот систем, производство на црвени крвни зрнца, како и нормална функција на мозокот, а го добиваме преку исхрана или суплементи. Витаминот Б12 е еден од најкомплексните витамини, клучен за нормално функционирање на нервите и формирање на крвни елементи. Тоа е исклучително важна хранлива материја која нашето тело не […]

Сигурно барем еднаш, а можеби и сега сте ги направиле овие грешки при перење алишта. Ова се најчестите грешки кои според експертите треба да ги исправите. Облеката ќе ја задржи формата и бојата подолго и ќе се истроши побавно ако ја перете на пониски температури. Освен тоа, топлата или ладната вода може да се справи […]

Професионалното боење на косата може да ве чини многу, па затоа може да биде примамливо да купите боја во продавница и сами да ја фарбате косата. Но, при фарбањето треба да внимавате на изборот на бојата како и на потенцијалните опасности од оштетување на косата. Двете опции можат да направат одредена штета, но во салонот […]

Шерон Стоун е жена со стил! Познатата актерка (66) пристигна во понеделникот на премиерата на новиот филм „The Bikeriders“ во облека инспирирана од диво животно. Стоун зачекори на црвениот тепих облечен во панталони со принт од гепард. Тоа беше храбар изглед кој имаше црни детали на панталоните што одговараа на реверот на нејзиниот блејзер. Актерката […]

Ако и самите не сте жртва на чести каснувања од комарци, веројатно сте биле на скара или на некој собир на отворено каде сте слушнале дека некој се жали на тоа. Ве интересира зошто комарците касаат некои луѓе, а други не? Тоа е затоа што комарците се селективни инсекти, а некои луѓе имаат поголема веројатност […]

Изведете го на овој десерт, проверете го! Сладоледот е едно од омилените задоволства за многумина, во кое најмногу уживаме во топлите летни денови. Иако повеќето сакаат да пробуваат различни сладоледи, факт е дека повеќето го имаат својот омилен вкус, а психолозите велат дека тоа покажува што сакате во кревет! На пример, луѓето […]

Повеќето луѓе не се свесни за фактот дека страната, односно позата во која спијат може значително да влијае на нивниот систем за варење. Првиот доказ за ова тврдење потекнува многу одамна кога монасите практикувале да легнат по оброкот со цел подобро варење на храната. Тоа го потврдува и ајурведската медицина, која […]

Омилен избор на многумина кога е појадокот во прашање се јајцата. Изматени јајца, тврдо или меко варени, на око, омлет… Навистина има многу варијации на подготовка на оваа храна, но дали некогаш сте се запрашале дали постои начин кој е „најздрав“? Експертите тврдат дека начинот на кој се подготвуваат јајцата може да влијае и на […]

Бананите не се само вкусни и богати со хранливи материи; тие се исто така чудесна состојка за вашата рутина за убавина. Имаат хранливо дејство на косата, што ги прави одличен избор за лица со оштетена коса или за оние кои сакаат дополнителна нега. Маските за коса од банана помагаат во намалувањето на првутот благодарение на […]

Категорија: Life Story

Вклучете ги во вашата исхрана: Овие намирници го зајакнуваат имунитетот, го намалуваат воспалението и одржуваат здрави црева

Полни се со витамини и минерали: Ова се придобивките од редовното јадење банани

Не ги фрлајте ќесичките од чај, еве како може да ги искористите!

Една вежба е клуч да останете здрави и на 70 години

Што треба да јадеме за да добиеме доволно витамин Б12?

Ја исправте облеката, но омекнувачот едвај се чувствува? Дознајте каде грешите

Дали обичната боја за коса од кутија е лоша за вас? Еве што велат експертите

Шерон Стоун сака див стил: Глумицата повторно воодушеви со појавувањето на црвениот тепих

Зошто комарците некои луѓе воопшто не ги касаат, а други постојано ги напаѓаат?

Љубителите на ВАНИЛА сакаат нежно, ЧОКОЛАДАТА ја сакаат НАЈЕКСПЛОЗИВНИТЕ во кревет – Омилениот сладолед кажува колку е вешт љубовник

Дали е подобро да спиете на ЛЕВА ИЛИ ДЕСНА страна? Еве што повеќе се препорачува

На око, варено или омлет: Знаете ли која е најздравата варијанта на јајца?

Како до прекрасна и мека коса: Тајна состојка е ова овошје во 3 домашни маски – лесно и природно!