Категорија: Life Story

Смути-од-боровница-и-банана-2.jpg

popara28 септември, 20231min00
Богат е со хранливи материи, а воедно е и многу вкусен. Ова е секако едно од највкусните смути кои освен што се полни со скапоцени хранливи материи,помагаат и за слабеење.Само една шолја боровинки обезбедува 25 проценти од препорачаната дневна доза на витамин Ц, а ја содржи можеби најголемата количина на антиоксиданси меѓу овошјето и зеленчукот […]

Поради-овие-пет-причинитреба-да-јадете-калинка-што-почесто.jpg

popara28 септември, 20231min00
Важно е да јадеме многу антиоксиданси бидејќи тие најмногу помагаат во борбата против слободните радикали, го намалуваат оштетувањето на клетките и не штитат од болести, вели диететичарот. Калинката има многу добри својства,но најмногу е позната како богат извор на антиоксиданси и растителни влакна.Ова го прави одличен за здравјето на цревата и за борба против разни […]

1695372448-pexels-engin-akyurt-3091381-1024x683-1.jpg

popara28 септември, 20231min00
Калинката е во сезона од септември до јануари. Со потекло од Африка, се смета дека потекнуваат од земји долж Арапскиот Полуостров. Калинката е одличен извор на хранливи материи, особено влакна, антиоксиданси, витамини од групата Б и одбрани минерали, пренесува РС. Освен нивната сестрана употреба во кујната, еве неколку од главните причини зошто да ги јадете […]

profimedia-0808022339-830x0-1-e1695896181129.jpg

popara28 септември, 20231min00
Светскиот супермодел Алесандра Амбросио отсекогаш била синоним за добар вкус и знае да како да носи вечерен фустан, спортска комбинација, деловно-лежерен стил, но она на што останува „верна“ е урбаниот шик. Манекенката е мајстор кога е во прашање усогласувањето на облеката и боите, па така на улиците на Милано се појави во комбинација која секој […]

shutterstock1079687021-830x0-1.jpg

popara28 септември, 20231min00
Како и храната, повеќето производи за убавина се расипливи и имаат рок на траење. Иако многумина од нас можеби се спротивставуваат на исфрлањето на нашите омилени нијанси на кармин, палета на сенки за очи или полуполнa туба маскара, вистината е дека повеќето производи треба редовно да се заменуваат. – Акумулацијата на бактерии со текот на […]

6ae9ec6356262e74e44bc278112ab936c68d0783.jpg

popara28 септември, 20231min00
Живееме во општество кое не поттикнува често да размислуваме за надворешната привлечност. Постојано сме во потрага по совршенство, сакаме да се подобруваме од ден на ден, да се развиваме и да се менуваме. Но, што е со нашата душа? Во основа, убавината започнува одвнатре! Ако се прашувате која е тајната на привлечноста, дознајте дека науката […]

5849_shutterstock-519872626_f.webp

popara28 септември, 20231min00
Шминката е нашата алатка за да ги скриеме нашите несовршености. Сепак, понекогаш таа може да го истакне она што сакаме да го прикриеме. Ова е нијансата на кармин што прави да изгледате постаро и треба да ја избегнувате. Nude кармини не се за секого Шминкерката Али Андреа направила истражување во кое ги испитувала нијансите на […]

селен-намирници.jpg

popara27 септември, 20231min00
Селенот е микроелемент кој го зајакнува имунолошкиот систем и благотворно делува на растот на здравите клетки, ги активира механизмите на заздравување и обновување во организмот. Во 1980 година, Светската здравствена организација го призна селенот како хранлив елемент. Селенот е моќен антиоксиданс, а еве кои намирници го содржат: Бразилски ореви – најголема застапеност. Морска храна (лигњи, […]

61081_screenshot-269_f.webp

popara27 септември, 20237min00
Трендовите за убавина постојано се менуваат, а слично како и во светот на модата, шминкерите често наоѓаат инспирација во минатото. Порано беше честа појава во одреден временски период да доминира еден специфичен изглед, па специфичните фризури или методи на шминкање лесно можеме да ги поврземе со одредена деценија. Денес сме инспирирани од двојниот ајлајнер кој […]

5656_hipertiroeza-shutterstock-1979711033_f-2.webp

popara27 септември, 20231min00
Хипертироидизмот е болест на тироидната жлезда која се јавува како резултат на прекумерно производство и лачење на хормоните Т4 и Т3. Причината е автоимуно заболување на тироидната жлезда (Баседовова болест) кај кое од се уште необјаснети причини доаѓа до формирање на антитела против рецепторите за TSH во тироидната жлезда, кои со врзувањето за самиот рецептор […]

shutterstock100147052-830x0-1.jpg

popara27 септември, 20231min00
Лизгањето на ролери неодамна „оживеа“ и повторно стана популарно, а за тоа, секако, можеме да им се заблагодариме на социјалните мрежи. Но, дали е тоа само модерна забава или ефективен тренинг? Тука сме да ја решиме дилемата. Возењето ролери може апсолутно да биде добра вежба која ја подобрува силата, рамнотежата, стабилноста и кардиоваскуларната издржливост. Ефект […]

tan2023-09-26131115057-830x0-1.jpg

popara27 септември, 20231min00
Британската принцеза Кејт Мидлтон при посетата на текстилна фабрика во Лидс, Англија, покажа есенски стајлинг применлив за многу деловни пригоди. Темно зелениот костум го сочинуваа долги панталони со широки ногавици, а подолгото сако му даваше допир на елегантна софистицираност. Белата кошула ја балансираше деловната елеганција, додека црните чевли со поширока потпетица ја покажаа задолжителната удобност. […]

-е-минерал-за-добро-здравје-e1695679629247.jpg

popara26 септември, 20231min00
Јодот е одговорен за функционирањето на тироидната жлезда, а меѓу другото го има и во морските плодови. Правилната исхрана е основна основа за добро здравје и вклучува правилен и разновиден избор на храна и ги содржи сите хранливи и заштитни состојки. Основата на урамнотежена и правилна исхрана се витамините и минералите, кои имаат една заедничка […]