popara.mk

Многу луѓе денес страдаат од надуеност и гасови, а меѓу причините најчесто се оние од доменот на исхраната. Ако се исклучат посериозни здравствени проблеми, што мора да ги направите на лекарски преглед, ваше е да го смените менито. Се чини дека најголемата грешка е на почетокот на денот, кога повеќето луѓе посегнуваат по храна полна […]

Ако имате добра волја, ништо не е невозможно. Ако вашата цел е да се вратите во одлична форма до лето, треба веднаш да започнете со вежбање. Ви предлагаме сет пилатес вежби за цело тело за половина час. Секогаш имајте на ум дека упорноста ќе донесе резултати. Почнете да вежбате! Погледнете го планот за обука:

Актерката Скарлет Јохансон е убедена дека целата магија на шминката е во правилно избраниот кармин. И само еден детаљ – усните со светли бои – може да биде клучен пресврт во вашата лична приказна и изглед. За да спречите кочијата да се претвори во тиква, избегнувајте ги овие вообичаени грешки кога нанесувате црвен или кармин […]

Нема многу храна што можеме да ја јадеме во секое време од денот или ноќта, а да не се здебелиме. Во продолжение дознајте со кои 6 може да ја наполните чинијата без грижа на совест. Бадеми Јаткастите плодови се магична закуска која вашето тело ја обожава. Тие се идеална закуска, но и додаток на многу […]

Ако не сте знаеле дека мажите повеќе ги привлекуваат долгите раце отколку долгите нозе, тогаш резултатите од ова истражување малку ќе ве изненадат, а можеби ги имате сите карактеристики кои мажите ги навеле како пожелни и привлечни. Најпрво можеби ќе помислите дека сонот на секој маж е витка фигура, долги нозе и незаменливи облини. Сепак, […]

За да ви траат патиките, важно е да ги миете и одржувате на правилен начин Започна сезоната на лесни пролетни чевли, а на прво место се белите платнени патики. Белите патики се навистина идеални за пролет и лето, но сепак имаат еден недостаток. Имено, многу брзо се валкаат, па морате често да ги перете, а […]

Најскапите оскаровски фустани на сите времиња станаа желба на дамите ширум светот. Оскарите се престижен настан кој изобилува со гламур, раскош и елеганција на Холивуд, а интересот за прекрасните фустани што ги носат актерките е често поголем отколку за самите филмски награди. Таа посебна вечер е резервирана за најубавите скапи и нежни вечерни тоалети со […]

Експертите советуваат дека треба да ја ограничиме количината на масло што го користиме во кујната Изборот секогаш треба да биде на здрави масти, а поздрави се ладно цедените масла. Рафинираните масла се полош избор. „Постојат две причини зошто овие масла се лоши за нас – прво, тие се рафинирани, што значи дека биле изложени на […]

Овој револуционерен лек може да донесе рамнотежа во спречувањето на бременоста, што е претежно одговорност на жените денес, со многу помалку опции на располагање на мажите. Презентирајќи ги своите наоди на состанокот на Американското здружение на хемичари, научниците најавија создавање на нова нехормонална машка контрацептивна пилула која ефикасно ја спречува бременоста (досега тестирана на глувци), […]

Клучно за вашата дневна рутина Вистина е дека секоја кожа има свои посебни потреби, сепак, постојат некои состојки кои прават чуда за сите типови на кожа, но во различни концентрации. Има една голема тројка која ги решава сите проблеми со кожата, а тоа се антиоксидативниот серум, кремата со заштитен фактор за преку ден и ретиноид […]

Одличен начин за затегнување и тонирање на мускулите на рацете Доколку планирате да ги затегнете мускулите на рацете, имаме предлог за вас. Збир на едноставни, но во исто време и тешки вежби кои траат 10 минути ќе бидат сосема доволни за почетници. Ако не сте тотално во форма, не се форсирајте на почетокот и правете […]

Еден знак покажува дека овошјето или зеленчукот биле третирани со различни хемикалии Многу се зборува за органска храна, прскано или непрскано овошје и зеленчук… А дали воопшто знаете да проверите дали јаболката, доматите или краставиците се полни со „хемија“ или не? За да се зачуваат овошјето, особено јаболката, во текот на зимата, често се третираат […]

Многу луѓе избегнуваат да јадат леб додека се обидуваат да ослабат, а тоа воопшто не е потребно Точно, лебот содржи многу јаглехидрати, а во многу случаи се прави од преработено брашно. Сепак, постои здрав начин на консумирање леб поради кој нема да се здебелите, пишува „Eatthis“. Доколку сакате да уживате во лебот додека сте на […]

ЕВЕ ЗОШТО ПОСТОЈАНО ИМАТЕ ПОДУЕН СТОМАК: Ако ја промените само оваа работа во исхраната, ќе биде рамен како даска!

Сакате да бидете во топ форма пред лето? 3 минути пилатес за целото тело!

БЕСПРЕКОРНА ШМИНКА ВО НЕКОЛКУ ПОТЕГА: 5 грешки кои ги правиме при нанесување на црвен кармин

НАМИРНИЦИ КОИ СМЕЕТЕ ДА ГИ ЈАДЕТЕ И НАВЕЧЕР: Наполнете ја чинијата без грижа на совест!

Витката фигура не е пресудна: Мажите и ОВИЕ КАРАКТЕРИСТИКИ на женското тело ги сметаат за НЕОДОЛИВО привлечни

2 трика со помош на кои ќе го вратите стариот сјај на белите патики

3 НАЈСКАПИ ОСКАРОВСКИ ФУСТАНИ ВО ИСТОРИЈАТА: Зрачат со гламур и елеганција, а се копираат и денес

Ова масло е НАЈНЕЗДРАВО: Избегнувајте пржење на него – може да биде опасно!

НАСКОРО КОНТРАЦЕПТИВНА ТАБЛЕТА ЗА МАЖИ: 99 проценти ефикасна за спречување на бременост

За сјајна кожа и совршен тен: Секоја жена треба да ги користи овие три состојки во негата на своето лице

ВОДИЧ ЗА ПОЧЕТНИЦИ: 10 минути од најдобрите домашни вежби за зајакнување на рацете (ВИДЕО)

Како за 10 секунди да проверите дали доматот или краставиците се полни со ХЕМИКАЛИИ?

Жени, можно е: Со докажани ТРИКОВИ можете да јадете леб, а да НЕ СЕ ЗДЕБЕЛИТЕ!