Дури и најстрогите поддржувачи на здравата исхрана понекогаш си дозволуваат да се опуштат… Концептот на „слободен ден“ им е познат на многу спортисти и оние кои редовно се мачат со диети. Заклучокот е дека понекогаш, во даден ден, човекот си дозволува да се опушти и да го скрши режимот. Пица, плескавица, најомилената торта: некои „грешат“ […]












