popara.mk

Затегнувањето на мускулите на нозете бара постојана работа и упорност. Ова особено се однесува на мускулите на бутовите, кои многумина ги занемаруваат. Затоа ви предлагаме сет од многу ефикасни вежби во времетраење од 10 минути. Можете да ги правите секаде, а колку ќе функционираат зависи од вас. Излезете од зимскиот сон! Погледнете го планот за […]

Луѓето често се враќаат на своите поранешни љубови, не размислувајќи дали е тоа правилно Постојат неколку работи кои го прават враќањето кај бившиот лош избор, кој скапо ќе го платите со сопствените емоции. Сеќавање Премногу е тешко, дури и ако љубовта не се „потроши“, духовите од минатото да не ги помешаат прстите меѓу вас двајца. […]

Невестите на британското кралско семејство се непогрешливи во изборот на облека И Кејт Мидлтон и Меган Маркл се две имиња кои станаа икони во светот на модата со нивните совршени стилови. Секој артикл што го носат овие две дами може да биде бестселер и нивните залихи брзо да се потрошат во продавниците на познатите светски […]

Фитнес тренерката и инфлуенсерка Рут Телес вели дека има многу строг режим за одржување на совршена линија, кој вклучува секс диета. 26-годишната девојка вели дека има секс два пати на ден за да остане во форма. Со оваа активност таа може да согори и до 400 калории, што според неа е многу полесен начин отколку […]

Со овие совети, градникот никогаш повеќе нема да ве боцка. Европските мерки за градници се од 65, 70, 75…, додека длабочините на корпите се означени со букви, почнувајќи од А до Д. Мерките означени со бројки се мерки за обемот под градите. Значи, земете кројачки метар и завиткајте околу градите, но останете на висината на […]

Овие факти за сексот сигурно не сте ги знаеле. За време на оргазмот, луѓето се помалку чувствителни на болка бидејќи центарот за оргазам и центарот за болка се наоѓаат во истиот дел од мозокот. Еве уште неколку интересни факти за сексот: – Според некои истражувања, машкиот и женскиот оргазам можат да бидат подеднакво моќни. Сепак, […]

Зајакнете ги нозете и затегнете ги мускулите на бутовите Затегнувањето на мускулите на нозете бара постојана работа и упорност. Ова особено се однесува на мускулите на бутовите, кои многумина ги занемаруваат. Затоа ви предлагаме сет од многу ефикасни вежби во времетраење од 10 минути. Можете да ги правите секаде. Излезете од зимскиот сон! Погледнете го […]

Што велат експертите? Барем на еден од нас ни се случило едноставно да заборавиме дека сме ја вклучиле машината, а потоа да трчаме што побрзо да ги закачиме алиштата, во страв да не засмрдат. За алиштата да бидат свежи и чисти, важно е веднаш по миењето да ги извадите од машината, а потоа да ги […]

3-sastojka-za-prirodni-lek-koji-snizava-secer-u-krvi.jpg

Зголеменото ниво на шеќер во крвта може да биде причина за разни болести, па затоа е важно да го спречите и навреме да го лекувате. Постојат природни лекови кои можат да помогнат да се намали, а еден од нив е овој лек од 3 состојки. Содржи многу витамин Ц, минерали и антиоксиданси, а една од […]

https___hypebeast.com_wp-content_blogs.dir_6_files_2021_12_chanel-metiers-dart-collection-2022-runway-show-paris-0.jpg

Од Копенхаген до Париз, февруари и почетокот на март во светот на модата ги одбележа Модната недела, која повторно се одржа во најголемите модни метрополи во светот. По Скандинавија, Њујорк, Лондон и Милано, модната елита на последниот ден од февруари ги спакува куферите и накратко се пресели во Париз. И оваа сезона во Париз не […]

Класичните салонки се добредојдени апсолутно за сите прилики, но на модната сцена оваа пролет доминира уште еден тренд. Станува збор за кломпи кои можат да се носат на различни начини, без разлика дали се рамни кломпи или оние со потпетица или платформа. Модните експерти истакнуваат дека оваа пролет во модата ќе има еднобојни, но и […]

Која е тајната на здравата коса на Меган Маркл? Се работи за кератински третман за коса, познат и како „бразилско фенирање“ и „кератинско исправување на косата“, веќе неколку години е еден од најпопуларните третмани за нега и трајно исправување на косата. Овие третмани добија популарност поради чудесниот ефект на исправување, измазнување и спречување на ефектот […]

Љубовните експерти веруваат дека пред бракот, партнерите треба да се прашуваат и заеднички да размислат за тешки прашања кои можат да им помогнат да ја изградат основата за стабилна врска. Тие обично ги советуваат паровите да разговараат со партнерот пред брак за тоа дали и двајцата сакаат деца, во што веруваат, дали имаат финансиски долгови… […]

Со труд и упорност до манекенска линија: 10 минути моќни вежби за мускулите на нозете

РАЗМИСЛУВАТЕ ДА СЕ ВРАТИТЕ НА БИВШИОТ? Еве зошто тоа не е добро!

Кејт Мидлтон или Меган Маркл: Истите тоалети, но која е КРАЛИЦА на стилот? (ФОТО)

Ја одржува витката линија со секс, два пати на ден: „Подобро тоа отколку да се потите на лента за трчање“

Изберете ИДЕАЛНА големина на градникот: Многу жени НЕ знаат за овој трик, никогаш повеќе нема ДА ВЕ СТЕГА

ЖЕНСКИОТ ОРГАЗАМ ТРАЕ ТРИ ПАТИ ПОДОЛГО ОД МАШКИОТ: Некои жени можат да го доживеат дури и во сон

Со труд и упорност до манекенска линија: 10 минути супер вежби за мускулите на нозете (ВИДЕО)

Избегнете ги непријатните мириси: Еве колку долго можете да оставите влажни алишта во машината

ЛЕК ОД 3 СОСТОЈКИ ГО НАМАЛУВА ШЕЌЕРОТ ВО КРВТА – НАПРАВЕТЕ ГО ЛЕСНО И ВЕДНАШ: Полн со витамин Ц, бомба за имунитетот!

ВРАЌАЊЕТО НА ТВИДОТ: Модната куќа ШАНЕЛ воодушеви во Париз!

Заборавете на класичните салонки: Овој модел на обувки ќе бидат БРОЈ ЕДЕН за пролет 2022

ОВА Е ОМИЛЕНИОТ ТРЕТМАН ЗА КОСА НА МЕГАН МАРКЛ: Ја прави косата рамна, густа и свиленкаста, а достапен е за сите!

Прашања кои треба да ги поставите на партнерот пред да стапите во брак!