Кофеинот влијае на централниот нервен систем и може да ве држи будни, тоа е многу јасно, но сепак „кофеинот има релативно краткотрајно дејство од неколку часа“, вели професорот Јоханес Вехслер, претседател на Германското здружение за нутриционистичка медицина (BDEM). ). Тоа значи дека дури и кафето навечер не треба автоматски да ве лиши од сон неколку […]












