Ново истражување сугерира дека мала колекција од здрави, омилени оброци што лицето ги консумира недела по недела може да биде клучна за постигнување на целите за слабеење. Студијата, објавена во списанието „Здравствена психологија“, открила дека луѓето кои следеле рутински начин на исхрана, вклучувајќи повторување на оброците и одржување на стабилен внес на калории, изгубиле повеќе […]












