Life Story – Страница 80

Откако ќе наполните 30 години, природно почнувате да губите мускулна маса на секои 10 години. За жал, губењето на мускулна маса го олеснува зголемувањето на маснотиите. Покрај воспоставувањето постојана рутина на вежбање, постојат некои неопходни промени во исхраната што можете да ги направите за да ви помогнат побрзо да согорувате маснотии. Во овој поглед, нутриционистката […]

Иако многу жени веруваат дека мажот треба само да биде привлечен за да биде добар љубовник, експертите идентификуваа неколку други особини кои можат да бидат клучни. Имено, жените се особено привлечени од мажи со чувство за хумор. Способноста да насмеете жена исто така значи дека нема да бидете напнати и дека и вие и таа […]

Од алергии и оштетувања на кожата до предвремено стареење – еве што секоја жена треба да знае пред следниот маникир. Гел лаковите со години се симбол на уредни и долготрајни нокти, но сè повеќе се поставува прашањето – по која цена? Дерматолозите и експертите за нега на кожата предупредуваат дека честата употреба на гел лакови […]

Едноставни, научно докажани ритуали кои го смируваат умот и ви помагаат полесно да заспиете. Забрзаното темпо на живот, постојаната достапност и премногу информации доведоа до тоа сè повеќе луѓе да си легнат уморни – но со мисли кои не престануваат. Анксиозноста пред спиење е една од најчестите причини за лош сон, а добрата вест е […]

Во 21 век, негата на кожата не е прашање на мода или суета – туку на хигиена, здравје и самодоверба. Порано се сметаше дека кремите, серумите и рутините за нега се резервирани исклучиво за жени. Денес, во време кога здравјето и личниот изглед се дел од општата култура и хигиена, негата на лицето кај мажите […]

Брза, вкусна и секогаш достапна, брзата храна е често првиот избор кога немаме време. Сепак, она што ни го обезбедува на краток рок може сериозно да го загрози нашето здравје на долг рок. Брзата храна содржи големи количини масти, сол и шеќер, а недостасуваат витамини и влакна. Ваквите оброци обезбедуваат енергија за кратко време, но […]

Студеното време носи многу предизвици за домаќинствата со проблеми со кондензација, што може да стане непријатност, да ги оштети рамките на прозорците и да го зголеми ризикот од мувла. Кондензацијата се јавува кога топлиот воздух ќе дојде во контакт со ладна површина, а влагата во воздухот се претвора во течна вода, формирајќи капки на внатрешната […]

Нутриционистите и готвачите велат дека замрзнатата храна има бројни предности во однос на свежата, и како што објаснуваат, овие предности не се само нутритивни, туку и практични. Имено, замрзнувањето ги „заклучува“ хранливите материи што се губат за време на транспортот и складирањето. Експертите истакнуваат дека замрзнатото овошје и зеленчук понекогаш ја надминуваат хранливата вредност на […]

На овој проблем може да се пристапи на поинаков начин, користејќи различни домашни методи. Еден од нив е миењето на косата со кафе, што може да придонесе за потемнување на косата и намалување на седата коса. Покрај тоа, овој природен лек има и други придобивки. Плакнењето на косата со кафе може да го стимулира нејзиниот […]

Колку пати ви се случило да го перете вашиот омилен волнен џемпер и да изгледа како да се смалил и сега му одговара подобро на вашето дете отколку на вас? Не го фрлајте веднаш, едноставен трик со регенератор за коса може да ви помогне да го вратите во првобитната форма без многу проблеми. Волната е […]

Миењето на постелнината е клучен дел од одржувањето на чиста спална соба, но многу луѓе не го прават тоа доволно често. Додека спиеме, нечистотијата, телесните масла, потта и мртвите клетки на кожата се акумулираат на нашите постелнини, создавајќи идеална средина за раст на бактерии, габи и прашински грини, што може негативно да влијае на нашето […]

Успешните парови ги користат празниците како можност да ја зајакнат својата врска преку создавање нови традиции, вели психологот Сабрина Романоф од Њујорк. Тие ја користат Новата година како можност да се поврзат и да разговараат за она што им е важно. Романоф е исто така експерт за врски за апликацијата за запознавање Hily. Новогодишната ноќ […]

Иако повремениот пост често се промовира како ефикасен начин за губење на тежина, новите истражувања покажуваат дека едноставното ограничување на времето за јадење не дава никакви придобивки ако не го намалите и вкупниот внес на калории, иако може да влијае на внатрешниот часовник на вашето тело. Повремениот пост, или јадењето во ограничен временски период во […]

Категорија: Life Story

Имате над 40 години? Овие намирници ќе ви го олеснат процесот на слабеење

Овие особини на мажите покажуваат дека тие се добри љубовни партнери

Експертите предупредуваат: Гел лаковите и УВ ламбите за нокти може да бидат ПООПАСНИ отколку што мислиме!

Не можете да заспиете зашто мислите не застануваат? Овие 6 вечерни навики ја намалуваат анксиозноста!

Дали негата на лицето е сè уште табу за мажите? Експертите велат: Ова е знак за здрава и самоуверена личност!

ЗОШТО Е БРЗАТА ХРАНА Е ЛОША ЗА НАС? Уште повеќе причини да размислите пред следниот оброк!

Како да се справите со проблемите со кондензација во вашиот дом

Кои се придобивките од јадењето замрзнато овошје и зеленчук?

Како да ја скриете седата коса без фарбање: Една кујнска состојка ги шокира дури и фризерите!

Се смали вашиот омилен волнен џемпер? Еве како да го вратите во првобитната форма за 15 минути

Ако постелнината ја перете поретко од ова – не е добро!

Психолог тврди дека ова е најважното нешто што успешните парови го прават на почетокот на годината

Дали повремениот пост е навистина ефикасен за губење на тежината? Ново истражување тврди спротивното