popara.mk

Кога станува збор за вечерата, овие намирници ќе ви овозможат ситост, а без страв дека ќе се здебелите некој килограм повеќе Нутриционистите обично истакнуваат дека кога е во прашање исхраната, пожелно е да ги имате сите три оброци и дека не мора да ја прескокнувате вечерата, доколку ја изберете вистинската храна. Вечерата никогаш […]

Психолозите често нагласуваат колку е важно да се прифатат слабостите на партнерот во остварувањето здрава љубовна врска. Никој не е совршен и сите имаме свои маани. Сè додека овие недостатоци не нѐ загрозуваат и не се извор на големо незадоволство или несигурност, ние едноставно треба да ги прифатиме. Како да го направите тоа? […]

Еве како сами да направите маска за лице и да се подмладите Поради својот состав, позитивно влијае на изгледот и квалитетот на кожата. Го враќа сјајот и еластичноста, а редовното користење на оваа маска многу брзо ќе ги намали брчките на вашето лице. Квасецот содржи комплекс од витамини Б, како и […]

Чистењето на бањата понекогаш е навистина кошмар, особено ако имате стакло на туш кабината Сите сакаме туш кабината да биде сјајна. Сепак, многумина од нас не знаат како да го постигнат овој ефект затоа што има постојани дамки од бигор, маснотии или средства за чистење. Една Тик-Токерка покажа многу едноставен трик, со чија помош стаклото […]

Чистењето на изгорена нечистотија е дефинитивно најомразената домашна работа за повеќето, особено кога станува збор за рерната и скарите во неа. Сепак, постои решение за тврдоглавите масти, а се што ви треба е нешто што повеќето луѓе веќе го имаат во своето домаќинство. Таблетките за миење садови се решение за секого, особено за скарите кои […]

Ако сте еден од оние кои деновиве се чувствуваат депресивно, што не е необичен проблем, време е почесто да јадете риба и морски плодови, особено туна. Научниците ја издвоија туната, а таа треба да биде на чинија најмалку два пати неделно. За жал, рибата нема никакво позитивно влијание врз расположението на мажот. Студијата објавена во […]

Многумина од нас во одреден момент одлучуваат да престанат да експериментираат со должини и бои и да ја остават нашата природна коса да расте долга и прекрасна – а многумина исто така се откажуваат со првото зголемување на температурата или со новиот тренд. Но, ако сте истрајале во намерата и можете да се пофалите со […]

Ако сте доволно упорни, ниту едно вежбање нема да ви биде тешко. Доколку целта ви се плочките на стомакот, ви предлагаме сет на вежби во траење од 15 минути. Можете да ги правите секаде, се зависи од вас. Колку повеќе труд вложувате, толку подобри ќе бидат вашите резултати. Започнете со физичка активност! Погледнете го планот […]

Новото истражување покажа дека финансиските проблеми се оние кои внесуваат најмногу раздор во односите, поради парите најчесто се караме со партнерите и не успеваме да најдеме компромис. Анкетата е спроведена меѓу две илјади луѓе во Велика Британија, а 62 отсто од нив изјавиле дека најчесто се караат со партнерите поради пари. Прекумерното трошење беше главната […]

Натриум бикарбонат, попознат како сода бикарбона, е една од главните состојки во секое домаќинство! Ја користиме во најневеројатните ситуации, не само во готвењето: со неа можеме да ја осветлиме косата, ја користиме за проблеми со киселини, нега на лице … И веројатно знаете за многуте феноменални употреби на сода бикарбона кои ја надминуваат нејзината потреба […]

Како можете да ја разгорите страста во долготрајните врски и да го подобрите вашиот сексуален живот? Џон Готман добро го знае одговорот на ова. Познатиот американски психолог, терапевт и истражувач целата своја кариера ја посвети на анализа на љубовните врски, со акцент на бракот и разводот. Готман се разведуваше двапати, а сега е во брак […]

Доколку не можете да замислите оброк без леб, вистинската агонија за вас веројатно би била целосно да ја исфрлите оваа храна од вашата исхрана. Од друга страна, добро е да се види какви навистина би биле ефектите од фрлањето леб од трпезата. Нутриционистите посочуваат неколку големи промени кои ќе се случат во организмот по отстранувањето […]

Обетките се парче накит што навистина може да го промени вашиот изглед. Тие се разликуваат по големина, но секогаш се знак на елеганција и стил. Секако, доколку ги носите секој ден, многу е важно да се грижите за хигиената и чистотата на овој накит. Правилото е дека обетките треба да се чистат најмалку два пати […]

ЈАДЕТЕ ЈА ОВАА ХРАНА ЗА ВЕЧЕРА Нема да се здебелите

Психолозите советуваат: Еве како полесно да ги прифатите мааните на партнерот

ПОТРЕБНИ ВИ СЕ САМО ТРИ СОСТОЈКИ Направете сами маска за лице

Лесно до блескав сјај: Исчистете го стаклото на туш кабината без хемикалии

Како најлесно да ги исчистите решетките од рерната : Потребна ви е една работа, а сигурно ја имате дома!

Една НАМИРНИЦА го намалува стресот кај жените, но тоа не е правило и кај мажите!

5 ФРИЗУРИ ЗА ДОЛГА КОСА: Неколку предлози со кои долгата коса нема да ви здосади

Да ги зајакнете стомачните и брзо да се вратите во форма: 15 минути одлични вежби за дома

Студија откри која е убедливо најчестата причина за кавга во врските и браковите

Вообичаено е СУПЕРЕФИКАСНА, но некогаш е – ЗАБРАНЕТА: Никогаш немојте да ги чистите овие предмети со сода бикарбона!

Седум навики на парови со одличен сексуален живот

Три големи ПРОМЕНИ кои се случуваат во телото ако престанете да јадете ЛЕБ!

Хигиената е најважна во борбата против инфекциите: Како правилно да ги дезинфицирате и исчистите обетките?