Screenshot_1-18.png
Оревите се дел од многу слатки и солени јадења. Нивната способност за комбинирање е одлична, а имаат и бројни нутритивни придобивки. Тие содржат протеини, влакна, омега-3 масни киселини и антиоксиданси. Ореви и здравје Имунитетот Една порција ореви е полна со важни хранливи материи, вклучувајќи протеини (4 грама), влакна (2 грама) и магнезиум (45 милиграми), кои […]

73854906061fbd912d4a2b557652258_640.jpg
Водењето љубов е еден од најубавите моменти во секоја врска. Кога чувствувате напнатост, повлечете го партнерот во спалната соба и препуштете се на страстите или удобно седнете во кревет и уживајте, но во мислите. Сексуалните фантазии се корисни и можат да ја поттикнат желбата и нагонот за уживање. За нив не мора да знае ниту […]

Fitnes-3.jpg
Со малку труд до витка линија Доколку сакате ‘рбетот да ви биде исправен како стрела, а попатно да ги затегнете стомакот и задникот, имаме предлог за вас. Овој сет вежби во траење од 22 минути навистина ќе ве измори, но и ќе ги активира сите мускули. Овие вежби можете да ги правите секаде, а сè […]

profimedia-0638621131.jpg
Традиционален метод за убавина кој доаѓа од студената Русија Руската манекенка и актерка Ирина Шајк е доказ дека традиционалните рецепти навистина функционираат. Оваа триесет и петгодишна убавица, која се појави на насловните страници на бројни модни списанија, ја сподели својата мала тајна поради која нејзината кожа блеска и покрај многуте обврски на манекенката и недостатокот […]

1079017_profimedia0645707661_ls.jpg
Една студија на научници објавена во Journal of Microbiology, Immunology покажа дека стомачните проблеми се релативно чест ран симптом на вирусот, па гастро симптомите може да бидат знак дека лицето е заразено со омикрон, пишува „Večernji list“. Од почетокот на пандемијата, Центарот за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) ги вклучи гадењето и повраќањето во […]

walking-18686521920-830x0-1.jpg
Ако вашиот фокус некогаш бил на здравјето и она што ние го нарекуваме здрав начин на живот, веројатно сте наишле на општи здравствени совети за тоа колку треба да пешачите дневно, колку, што и кога да јадете и пиете или колку да спиете. Сепак, дали е вистина дека секој треба да прави 10.000 чекори дневно […]

Fitnes-4.jpg
Дури и најактивните вежбачи често ги занемаруваат мускулите на бутовите. И без нив нема извајани нозе. Затоа ви предлагаме програма за вежбање во траење од 10 минути, која ќе биде доволна за затегнување на мускулите на бутовите. Станете и почнете да вежбате! Погледнете го планот за обука:

270297_screenshot-2_ls.jpg
На сите ни е јасно дека зад големите светски ѕвезди секогаш стои тим на луѓе кои деноноќно работат на нивниот имиџ – од стилисти кои брзаат од ревијата до ревијата и резервираат фустани за појавување на црвениот тепих, до фризери и шминкери кои од „обични“ жени прават холивудски ѕвезди. Но, што се случува кога истите […]

60391_profimedia0216336885_ls.jpg
Температурата од 18 степени Целзиусови може да значи разлика помеѓу лошиот и мирниот сон, забележуваат експертите. Спиењето во поладна соба ни помага да останеме свежи и да изгледаме помлади. Исто така, пониската температура го стимулира производството на мелатонин, кој уште се нарекува и хормон за спиење на телото. Тој е и антиоксиданс, што значи дека […]

335101_bol-u-grlu-shutterstock-1257992872_ff.jpg
Една од најнепријатните болки која често ја придружува настинката или грипот е воспаленото грло. Кога се појавуваат такви болки, многу е тешко да се спие, да се зборува, а исто така е тешко и да се јаде. Сепак, постојат лекови кои можете да ги користите во домашна атмосфера кои можат да ви помогнат да се […]

Screenshot_5.png
Ооо да, ова е најомилената поза за вртоглави оргазми! Досегашните истражувања покажаа дека 25% од жените можат да доживеат кулминација во која било варијација со партнерод над неа, но дури три од четири девојки ќе се согласат дека истата поза со замена на улогите е вистинска бомба! Таканаречената поза „каубојка“ или обратна мисионерка не само […]

Screenshot_11-1.png
Многу луѓе имаат навика да заспиваат со вклучен телевизор и велат дека така полесно тонат во сон. Ако и вие сте дел од таа група, тогаш мора да знаете дека тоа ви го пореметува процесот на спиење и остава последици на вашето здравје.   Научниците се единствени – човечкото тело треба да спие во целосен […]

Screenshot_8-15.png
Тешко е да се детектираат ерогените зони кај мажите, но едно е сигурно – и на нивното тело има магични точки на страст.   Освен брадавиците, папокот, препоните и секако машкиот полов орган, на машкото тело има точки кои можат да разбудат вулкан од страст!   За бакнежи Ако сакате да го испробате најстариот трик […]