Според некои истражувања, раната вечера во 17.30 е добра за здравјето. Студијата објавена во списанието „Endocrine Journal“ покажа дека кај луѓето со дијабетес тип 2, доцната вечера може да го зголеми нивото на гликоза во крвта. Утврдено е и дека луѓето кои доцна јадат можат да го променат начинот на кој телото ги складира и […]












